不知道各位孕妈们有没有这样的体验,怀孕期间某段时间老是觉得浑身皮肤发痒,不舒服。那么造成瘙痒的原因是什么?又该办么办呢?
有关孕期肌肤瘙痒问题,根据临床统计,约有20%的孕妇深受其扰,瘙痒反应是相当复杂的机制,原因不尽相同,甚至不只有一种,因此若要谈及止痒方法无法一概而论,首要任务应该是找出痒的原因。
肌肤无病灶,单纯瘙痒
当肌肤无任何病灶只是纯粹出现瘙痒感觉,此种情况较常见的原因与肌肤缺水干燥有关,而在怀孕时期,因体内荷尔蒙变化以及一连串骤变的生理反应,使得孕期肌肤相对较容易缺水,如果合并孕吐或排尿量增加,更会加重此现象。
建议孕妈妈可以先从纹路增加、微小脱屑、鱼鳞状脱屑等反应,初步自我检测肌肤是否太干燥了。
除了肌肤缺水干燥之外,其他会造成怀孕相关无病灶瘙痒的原因,还包括妊娠纹生成前期以及妊娠肝内胆汁淤积,也就是说,当瘙痒范围局限于妊娠纹好发部位,例如:腹部、臂部、乳房、上臂、大腿等,就要考虑瘙痒反应为妊娠纹生成前所致。
此外,怀孕后期才出现无法解释及无法控制的痒、手脚掌发痒,可能是妊娠肝内胆汁淤积所造成,妊娠肝内胆汁淤积很可能会影响胎儿健康及生命,千万不要因为孕期不想用药,而延误就医。
肌肤病灶伴随瘙痒
怀孕期间若是有肌肤瘙痒伴随湿疹、丘疹、荨麻疹、水泡或大范围脓疱等状况,可能就要考虑是怀孕期间特有的皮肤疾病,如:妊娠异位性皮肤炎、瘙痒性荨麻疹状丘疹以及妊娠斑等疾病。
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虽这些疾病在孕期并不常见,但因为是疾病,所以需要治疗,无法单靠保养就能痊愈,像是妊娠类天疱疮、脓疱型干癣还可能影响胎儿健康,不得轻忽。
而会瘙痒性荨麻疹状丘疹及妊娠斑,以及妊娠异位性皮肤炎,虽然不会影响胎儿生长发育,但临床上很多孕妈妈会因为这类的肌肤疾病伴随的瘙痒,影响日常作息,只要是皮肤上出现病灶就要就诊。因为瘙痒的感觉,或许可以短暂透过其他物理方式舒缓,但是肌肤上的病灶并不会无药而愈。
先确认问题根本
若孕期肌肤瘙痒原因为肌肤干燥所引起,要注意外部环境、行为与内在因素。外部环境:身处干燥或闷热的环境,如冷气房。外部行为:使用过热的水或过度碱性的洗剂、肥皂清洁肌肤或用毛巾过度搓揉肌肤,都可能加重肌肤瘙痒;内在因素则如同前述为荷尔蒙变化或水分摄取不足等所致,因此,改善非病理性肌肤瘙痒,建议从环境与生活习惯改变做起。
若肌肤有病灶,除了日常保养,必要时应使用医师处方药膏、口服药治疗,此外,预防妊娠纹形成,建议孕期可使用含有实证效果成分的妊娠霜,例如:玻尿酸、积雪草等成分,还有就是别让自己体重大幅度增加,可减少妊娠纹的发生率。
孕期造成肌肤瘙痒的可能原因相当多,有些状况甚至可能危害胎儿建康与生命,更需要专业医师诊断与治疗,千万别误信偏方而延误就医。
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