The Beginning
在感冒的时候如果吃了一些不利于感冒的食物，那么，患者的感冒也会因为这样而变得严重起来，所以，一些感冒期间不能够吃的食物，很多人都会去碰，那么，感冒能不能吃枸杞？
感冒能不能吃枸杞
虽然枸杞有滋补的效果，比较适合体质比较虚弱或者是抵抗能力不好的人群来服用，但是，建议感冒的患者还是不要吃枸杞，因为枸杞是一种容易生热的食物，吃完以后就比较容易诱发上火异常，患者在吃枸杞以后可能会让感冒因此变得更严重。
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感冒适合吃什么
患者在这时候最好选择像饭或者是菜汤之类的食物来吃，这样消化起来容易一点而且，在饮食上也不能够吃得比较油腻，要尽量保证饮食清淡一些，这样既能够让身体的相关需求得以满足，也能够让食欲因此得以增强，而且，感冒的患者身体当中缺少维生素，所以，多吃一些水果或者是丰富维生素的蔬菜也很有必要。
另外，在感冒好了以后也要注意冷暖，因为身体受凉以后呼吸血管会因此出现萎缩，身体里面的抗体也会变少，这样容易导致病菌再一次入侵身体。
THE END
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