The Beginning
拉肚子期间的饮食安排非常重要，此时的肠胃状况不佳，如果饮食安排的也不合理，那就可能会加重拉肚子的症状。但是也有很多人在饮食上很少注意细节，拉肚子的时候也不清楚那些食物应该忌口，那拉肚子能不能吃柚子？
拉肚子的时候不适合吃纤维比较粗的水果，而柚子就恰恰是这种水果，因此拉肚子的时候不建议吃柚子。如果此时还随意的吃柚子，就会促进肠道的蠕动速度，增加排便的次数，对于此时的肠胃状况来说，吃柚子相当于吃泻药。为了肠胃状况能尽快恢复，拉肚子的时候切忌禁食柚子。
其实除了柚子以外，还有很多其它水果也是不建议食用的，比如橙子、梨、香蕉等等，这些水果都会加重病情。此时建议患者吃一些煮苹果，反而有止泻的作用。把苹果切成小块，在白开水中煮十五分钟就可以了，有健脾胃、修复肠胃粘膜的功效。
很多人在拉肚子的时候担心营养流失，就会喝一些牛奶来补充营养。其实这样的做法也是不正确的，此时喝牛奶会加重肠胃病情。而是应该喝一些米油，不仅易消化、有营养，还有助于病情的恢复。
THE END
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