The Beginning
月饼的制作和营养
<p style="text-indent:2em;">月饼是中国的传统小吃，是中秋节的美食。月饼的主要成分为糯米粉，根据馅料的不同风味也不同五仁、豆沙、蛋黄、莲蓉等几十种口味。现在商家还创新出水果口味的月饼。同时还有冰冻的冰皮月饼。但是不管是什么口味的月饼，都是由糯米粉为主料的，糯米吃多了难以消化，同时油多糖多，热量非常高，糖尿病和高脂肪、成为消化功能不好的人都要少吃。吃月饼时需要同时吃些水果或者茶水解腻。一次吃月饼不要超过2个。</p>
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孕妇能吃月饼吗能吃
孕妈可以吃月饼，但是因为月饼主要成分为糯米不易消化并且油腻，而孕妈妈因为孕激素的缘故肠胃消化功能变弱，所以不好消化的东西要少吃，不能贪多。
同类能吃食物：
- 蚕蛹/元宵/奶糖/夏威夷果/血豆腐/
产妇能吃月饼吗能吃
月子期间可以吃月饼，但是太多，因为月饼是糯米制品，难以消化并且非常油腻。月子里产妇的肠胃功能还没有完全恢复。建议少吃。吃一小块是没有大问题的。
同类能吃食物：
- 蚕豆/切糕/抄手/蚕蛹/葵瓜子/
哺乳期能吃月饼吗能吃
哺乳期妈妈可以吃少量月饼，但不要多吃，因为月饼热量高同时难以消化。而哺乳期的需要饮食均衡，如果吃入过多月饼就无法多吃其他食物。
同类能吃食物：
- 果冻/血豆腐/扁食/葵瓜子/扁肉/
婴儿能吃月饼吗不能吃
由于1岁内婴儿功能未成熟，而月饼因为内馅和外皮材料丰富，口感比较软糯，并不容易被婴儿消化，如果此时婴儿吃难以消化油腻的月饼，容易出现消化不良等肠胃状况。
同类不能吃食物：
- 炸鸡/西瓜子/话梅/果冻/海底捞/
THE END
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