The Beginning
蜂蜜的食疗价值都很高，有些人也常用于润喉，那么喉咙痛时喝点蜂蜜水会有效果吗？
喉咙痛可以喝蜂蜜水吗
可以！
蜂蜜有凉血消肿、清热止痛、杀菌解毒、润燥生津的功效，可用来治疗喉咙痛。用蜂蜜泡水，或搭配其他食物皆可。
喉咙痛喝蜂蜜水的好处
清热止痛
蜂蜜生性凉，故能清热止痛，凉血消肿，有利于缓解咽喉炎症所致的喉咙痛。
杀菌解毒
蜂蜜能杀菌解毒，可抑制感冒病毒，适用于感冒引起的喉咙痛。
生津润肺
蜂蜜能生津润燥，能改善肺燥所致的喉咙痛、咳嗽、喉咙干痒等症状。
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喉咙痛蜂蜜水怎么做
柠檬蜂蜜水
材料：柠檬1个、蜂蜜适量。
做法：将柠檬切片预备，以温水浸泡，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：可去火生津，除了缓解喉咙痛症外，还有解暑养颜等功效。
萝卜蜂蜜水
材料：蜂蜜适量、萝卜200克。
做法：将萝卜削皮并切片放于玻璃瓶中，然后倒入蜂蜜，加适量水，密封24小时后，取汁食用，一日三次为宜。
功效：蜂蜜可润喉清热，萝卜利咽消肿，二者合用可治疗喉咙肿痛、咳嗽等症状。
喉咙痛的其他食疗方
银耳沙参鸡蛋饮
材料：银耳和北沙参适量，鸡蛋1个
做法：将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮;去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。
功效：这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好。
胖大海热饮
材料：胖大海5个、冰糖适量。
做法：锅中加水500毫升煮沸，放入胖大海以及冰糖；熄火焖上10分钟即可食用。
功效：胖大海能清热利咽，润肺解毒，冰糖能去火润肺，二者皆可用于治疗喉咙肿痛。
THE END
