我们知道引起中耳炎的原因包括外伤、感冒、感染等,因此很多中耳炎患者容易复发,那么中耳炎反反复复发作怎么办呢?
预防咽部疾病
引起中耳炎的原因与感冒发烧有一定的关系,因为感冒发烧后,咽部感染会使细菌进入中耳诱发中耳炎,所以想要避免中耳炎反复发作,一定要积极治疗咽部疾病,防止咽部感染反复引起中耳炎发作。
注意清洗耳道
当中耳炎出现流脓结痂时,大家都会试着去挖耳,以便清洗耳朵,但要注意在挖取耳垢时要十分小心,最好是湿润以后用医用棉签清除。
方法:用医用棉签蘸取少量的3%的双氧水在外耳道清洗,这样可以有效清除中耳炎流脓残留的痂垢。
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注意保持耳道干燥
每次洗澡或洗头时,耳内都会有少量的水分进入,这个时候可以用干棉签拭干耳朵,也可以用吹风机距离5-10cm远,向耳内以暖风30秒左右,这样也可以消除细菌、保证耳道干燥,从而防止中耳炎反反复复发作。
日常护理
中耳炎反复发作除了积极治疗外,还应该在日常生活中加以注意,不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。在挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜,防止中耳炎反反复复发作。
注意运动方式
游泳是导致中耳炎反复发作的原因之一,所以对于中耳炎的患者一定要避免游泳,如果已经游泳了,可以在上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,然后用棉签吸干。
同时注意休息,保持鼻腔通畅。应征求医生意见在做运动。
中耳炎反复不能吃这些食物
1.腥荤发物,如鸡、鹅、鱼、虾、蟹、猪头肉、母猪肉、马肉、驴肉、羊肉、韭菜等。这些食物容易生热化火,使炎症扩展。
2.辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、芥末、桂皮、良姜、生姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥,化火伤阴,易使中耳炎加重。
3.过咸或腌制的食物,如腌制的咸菜、酸菜、咸鸭蛋、咸肉等。这些食物也容易化火生热,引起口渴,使中耳炎加重。