The Beginning
近年来,我国糖尿病患病率逐渐上升,糖尿病对我国人民健康的影响日趋严重。我国糖尿病患者的人数已居世界第二位(仅次于美国)，增加速度惊人。
遗传因素
父母是糖尿病患者，则其子女罹患糖尿病的可能性比较大。并组1型和2型糖尿病都有遗传。
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高血压高血脂患者
大量调查发现，高血压患者中大约60%的人糖耐量异常,且这类人群比较容易患心脑血管病和肾脏并发症。
肥胖
据统计，80% ~ 90%的2型糖尿病患者为肥胖或超重人员。肥胖可能是"环境”因素，即在肥胖所致的不良环境下产生胰岛素抵抗，使细胞功能有缺陷而发生糖尿病。
怎么预防糖尿病
1、应避免焦急紧张的情绪，建立规律良好的生活习惯，不吸烟，不饮酒,少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。
2、定期监测血糖。保持与医生的沟通，由于血糖可变性大，应经常监测(如有条件应监测三餐前后血糖)，以便观察药物疗效，及时调整药物治疗方案。
3、注意保暖，预防感冒，一旦出现发热、咳嗽、腹痛、腹泻甚至恶心、呕吐等症状,一定要尽快去医院就诊,如果感染得不到及时控制,病情将发展很快,甚至出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等急性并发症。
4、食用有降血糖作用的食物。
THE END
