大家可能对肾结石不会太陌生,肾结石给患者带来了很大的痛苦,影响着自身和家人正常生活,肾结石的出现大多是因为饮食不当造成的,其实饮食只是肾结石这种疾病的一个病因,那么具体的原因有哪些?下面来看看吧!
肾结石怎么引起的
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。
4、糖分增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
肾结石怎么治
1、药物治疗
药物治疗一般适合于结石小于0.3厘米的且无慢性炎症的患者,但是结石的患者绝大多数伴有感染,感染加重梗阻,所以药物往往只能改善症状而不能真正排出结石。
药物治疗一般适合于结石小于0.3厘米的且无慢性炎症的患者
同时在药物排石的过程中,结石直径较大时,如果直接采取药物排石会引起结石嵌顿,不但结石排不出,反而加重患者的痛苦及出现严重的并发症。
2、手术治疗
传统手术治疗,意味着会不可避免的带来创伤,传统手术取石切口大、损伤大、复发率高、危险大,而且恢复时间长,对多发性结石、有慢性炎症均不适合。
手术对于患者机体的损伤相对较重,特别是对于一些肾功能尚好的患者,手术切口部位的疤痕生成是结石复发的良好温床,手术中留下的一些缝合线头,也成了结石生成的绝好基地。而且在体表上还要终生留下手术瘢痕。
简单的预防及减缓的方法
1、要知道有的结石可以轻易的自己排出而有的则不容易。家庭式疗法对肾结石的效果是和结石的大小有关的。家庭式疗法通常对小于3mm的结石有效。一旦肾结石达到约8mm,则通过家庭式疗法让其自己排出体外的可能性只有约百分之二十。结石达到1cm则基本上得靠专业的治疗。
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2、多喝水,水有助于肾脏把结石冲出体外,因此你每日水的摄入量应该增加到1.9至2.8升。相当于每天8至10杯水。应该喝足够的水使每次排出的尿液都是透明的或近乎透明的。白水是最好的选择。
3、在饮食中添加柠檬。偶尔挤些柠檬汁到喝的水里或吃些含柠檬汁的食物。柠檬富含柠檬酸,柠檬酸被认为是可以分解含钙肾结石。当结石分解后,则排除体外时会更容易也会不那么痛。每天可以喝1/2杯(125ml)纯柠檬汁。需要注意的是其他果汁远没有柠檬汁有效。
4、限制盐和蛋白质的摄入。把每日钠盐的摄入量降低到3g或更少,适量的食用肉类蛋白。盐会使尿液中的钙含量上升,从而加剧含钙肾结石。一些研究表明,钠盐也会使尿酸含量增加,尿酸是引起肾结石形成的一种物质。蛋白质会增加尿液中尿酸,钙,和草酸的含量,而降低柠檬酸的含量。特别是肉类蛋白,因为它含大量的硫酸盐,从而比植物蛋白产生更多的酸。
5、不要喝软饮料。而另一方面,咖啡和茶被认为是可接受的,特别是去咖啡因的。软饮料中含的磷酸会降低尿液中的柠檬酸,使结石情况加剧。而一些含柠檬酸的饮料还是可接受的。尽管咖啡和茶被认为是安全的,但对于肾结石来说,最好的饮料还是白水。尽量避免摄入咖啡因。虽然一些消息表明咖啡因是安全的,然而另一些消息则称由于咖啡因具有脱水的特性,会造成病情恶化。为了安全考虑还是选择无咖啡因的饮料。
6、保持锻炼。定期锻炼有助于肾结石移动,因此建议进行轻至中度锻炼。因为肾结石会引起疼痛,你可能不能做太多的运动。尝试一些轻松的锻炼,如:散步,在需要缓解疼痛时可以停下来休息。虽然你需要保持活动,但在痛来不能忍受时你可以而且也应该休息。
7、减轻压力。肾结石形成和压力可能存在一些联系。虽然尚不清楚减轻压力是否会有助于排出体内的结石,但至少会有助于不要再形成新的结石,从而防止已有结石的情况恶化。
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