湿疹患者在饮食方面有诸多的禁忌,因此很多人关心得了湿疹能吃哪些水果。
得了湿疹能吃什么水果
得了湿疹应该以利尿、清热的水果为主,例如:西瓜、苹果、梨子、菊花、薄荷、柠檬、芥兰等。
这主要是因为湿疹是由于湿热内生、风湿热邪浸淫肌肤所致,所以得了湿疹要多吃利尿、清热的水果。
得了湿疹不能吃什么水果
得了湿疹,尽量不要吃容易温热的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等,因为这些温热食物容易助生内热,使湿热内生加重,从而加重湿疹的症状。
治疗湿疹的水果食疗
清洁去毒蔬菜汁
食材:1把芹菜、1把菠菜、4根胡萝卜、1/2根黄瓜、0.6厘米长的一小段生姜之心
生姜。
做法:将上述所有配料混合榨汁,充分搅拌后饮用。
功效:胡萝卜和菠菜富含B一胡萝卜素。B一胡萝卜素是防止皮肤增厚的必需物质。
生姜、芹菜和胡萝卜含锌,湿疹患者应多多食用。黄瓜有利于皮肤健康。还应大量补充冷水鱼类和燕麦,它们对防治湿疹也很有效。
草莓绿豆粥
食材:草莓、绿豆、大米适量。
功效:草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。
做法:
1.用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡四小时;
2.选取适量草莓,择洗干净;
3.将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。
治疗湿疹的药膳食疗
苦参乌蛇汤
组成:苦参9克,乌蛇20克(婴儿减量2/3)。
用法:水煎服,日服2次。
功用:清热,利湿,祛风。湿疹。
急性湿疹者加黄柏9克,龙胆草、苍术各6克,五倍子15克
慢性湿疹者加当归9克,生地黄15克,牡丹皮、赤芍各9克。
金银花汤
组成:金银花、千菊花各60克,川黄连9克,土茯苓30克,玉米仁15克,防风、蝉蜕、生甘草各9克(儿童用量酌减)。
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用法:水煎服,日服2次。
功用:清热解毒,除湿散风,主治:湿疹。
苦参汤
组成:苦参60克,黄柏、金银花各30克,蛇床子15克。
用法:水煎服,日服2次,还可作熏洗煎剂。
功用:清热、利湿、解毒。主治:阴囊湿疹。
大黄甘草汤
组成:大黄2克,甘草、六曲、马齿苋各5克。
用法:水煎服,日服2次。
功用:清热,解毒,泻火。主治:婴儿湿疹。
附记:对肠胃薄弱的婴幼儿用制大黄易生大黄,加薏苡仁后服用。
乌白汤
组成:乌韭、白英、半边莲各15克,金银花6克,大枣7枚。大便溏薄者加葛根6克。
用法:上药加水600毫升,煎取200毫升,以汤代茶,1日内分3~4次服完。5~10剂为1个疗程。
功用:清热解毒,祛风利湿。主治:婴儿湿疹。
湿疹的生活调理护理
1.调节情绪,放松心态,对湿疹有科学的认识,积极主动配合医师治疗。
2.湿疹很怕刺激,即使再痒,也不能用热水烫洗和搔抓,否则只会加重病情,可用冷水敷一下缓解瘙痒。身边还可以备些止痒药膏,痒了适度抹搽。
3.湿疹部位尽量避免或少接触化学洗涤用品。
4.湿疹患者还要管住嘴,虽然没必要什么都忌,但要自己注意观察,会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。
5.衣物宜纯棉、浅色、宽松,并勤洗勤换。
6.不养宠物、不铺地毯、不养太多花,房间要常通风。
7.洗澡不过多,不过少,温水洗,记住洗后马上外用保湿乳,对维护皮肤的水分和完整性很重要,要养成习惯。
8.急性湿疹或慢性湿疹急性发作期间,应暂缓预防注射各种疫苗和接种牛痘。