在生活节奏不断加快的时代,因饮食,生活起居,压力等引起的上火已经是一种常态了;有些人上火时还会有牙疼牙龈肿的症状。那么,上火牙疼牙龈肿怎么办呢?
口含生姜
操作方法:在牙疼时,将生姜洗净并且一小块,放入牙疼牙龈肿的部位即可。睡觉时也可含咬在口中。
功效:生姜能止牙疼,这是由于生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。
冰敷
操作方法:将冰块用塑料袋装好,然后用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置,每次大概敷15分钟左右,可敷多次,直至疼痛消失。
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功效:冰敷具有止痛、消肿的功效。
按揉下关穴
位置:位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。
手法:用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~1分钟。
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功效:按揉下关穴能疏风清热,解痉止痛,快速缓解牙疼牙肿症状。
喷桂林西瓜霜
上火引起的牙疼、牙龈肿痛等口腔问题,说明口腔内已经出现了发炎的情况,那么可以在患处喷点桂林西瓜霜,每天早晚一次就可以了。
功效:桂林西瓜霜性凉,有清热解毒、消肿止痛的作用。
喝降火凉茶
上火引起的牙疼,应该适当的喝点菊花茶、罗汉果茶、金银花茶、绿茶等清热降火的凉茶,这样可以有效的缓解牙疼。
功效:降火凉茶有清热去火、缓解燥热的作用。
淡盐水漱口
用温开水将食盐兑开,然后将淡盐水置于咽喉部,口含一分钟,然后再吐掉,重复几次。
功效:食盐有清热、杀菌的作用,在一定程度上能缓解牙疼。
饮食降火
丝瓜姜汤
食材:鲜丝瓜300克,鲜姜60克。
做法:
1.将鲜丝瓜洗净切段。
2.鲜姜洗净切片。
3.上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
功效:丝瓜姜汤具有清热去火及凉血解毒的作用,适合上火牙疼牙龈肿的人喝。
绿豆鸡蛋糖水
食材:绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
1.将绿豆用清水泡洗干净然后捣碎。
2.将锅里加入适量清水,把绿豆放入,煮至绿豆烂熟。
3.把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。
功效:绿豆鸡蛋糖水适宜风热上火牙疼牙龈肿、口腔红肿热痛的人食用。
就医处理
当上火牙疼牙龈肿的情况严重,并还伴随有其他不适症状时,一定不要自行服用药物。建议到医院口腔科做详细检查之后,并配合治疗。
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