The Beginning
小苏打可以用来洗脸、洗衣服等，那么小苏打能泡脚降血压吗？小苏打泡脚有什么作用呢？
小苏打能泡脚降血压吗
不能。
小苏打泡脚降血压是没有科学根据的。高血压是一种慢性疾病，和很多因素挂钩，单纯地使用小苏打来泡脚是不能起到降血压的作用的，血压的降低还是需要从药物入手。
小苏打泡脚有什么作用
舒筋活血
将小苏打倒在热水中，用小苏打水泡脚，可以保证血液的畅通，能够起到一定的舒筋活血的作用，对人体健康可以起到一定的作用。
去除异味
小苏打具有吸附异味的作用，用它来泡脚可以起到一定的去除异味的作用。
清洁肌肤
小苏打是粉末状的，具有一定的摩擦作用，在泡脚的时候按摩足部可以起到一定的去除角质的作用，而且小苏打是碱性的，具有一定的清洁作用。所以，用小苏打泡脚是可以起到清洁肌肤的效果的。
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小苏打泡脚怎么做
1、接好一盆温水。
2、将50克左右的小苏打倒入温水中，搅拌稀释。
3、将双脚放入盆中，一边泡脚一边按摩双脚，20-30分钟后移出，即可。
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小苏打有什么作用
防霉
小苏打因为具有吸附的作用，所以，可以将空间中的水汽吸收掉，起到一定的防霉作用。
增加馒头的口感
在做馒头的时候，加入适量的小苏打，可以起到使馒头蓬松的效果，增加馒头的口感。
清洗衣服
小苏打本身是一种碱性物质，碱性物质具有很好的洁净力。将小苏打用来清洗衣服，可以起到不错的清洁效果。
高血压患者要注意什么
注意饮食
高血压患者有很多食物是不能食用的，如脂肪含量高的、盐分高的、单糖的食品等是要尽量避开的，这些食品容易给其健康带来影响。应该多加饮食果蔬食物和复合糖类的食物。
注意运动
高血压患者要注意多加锻炼，保持有氧运动的习惯可以起到一定的降低血压的作用，有氧运动包括慢跑、太极等。
注意心理
心理因素是血压升高的很大一个影响因素。所以，高血压患者应该注意经常释放自己的压力，保持轻松愉悦的良好心理状态。
THE END
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