绥宁黄桑生态旅游区
绥宁黄桑生态旅游区是国家4A级旅游景区，境内生态资源丰富，拥有中国中部保存完好的原始次森林，集“奇、险、秀、幽”之美于一身，有湘西“绿宝石”、湖南“大氧吧”之称。被列为国家生态旅游示范区；湖南省森林康养示范基地。
黄桑景区目前包含曲幽谷-六鹅洞、上堡侗寨、铁杉林、鸳鸯岛漂流等多个旅游打卡景点。
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曲幽谷-六鹅洞瀑布是一个遮天蔽日的原始次森林，长约4.5公里。谷内有木本植物700余种，其中珍贵的木本植物193种，花卉类166种。享有“十里花溪”美誉。密林深处，太平溪上游，十丈高的瀑布，飞流直下，每逢斜阳西照，阳光透过水帘，显出红橙黄绿青蓝紫的光环，光彩夺目，实为奇观。
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上堡侗寨位于绥宁县寨市苗族侗族乡上堡村，平均海拔800米以上，最高海拔达1700米。上堡古村依山而建，迭层递升，形成了三纵五横的建筑格局。天顺年间，建立了中央和地方政权，现存有金銮殿遗址、旗杆石、栓马树、摇钱树、风雨桥等历史文物古迹和155座房屋民居，遗留有祭狗、祭树等民俗。
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铁杉林在海拔1050米的源头山上，生长着我国迄今为止仅存的一片铁杉群落，它们经过风吹雨打，岁月洗礼，依然巍然耸立。铁杉林属第四代冰川子遗植物，被称为“植物界的活化石”，吸引着世界上众多园林专家相继来观光考察和研究。
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黄桑鸳鸯岛漂流位于黄桑景区内，全程不要桨，全靠浪，被万千游客称为“浪尖上的过山车”！漂流时长一个半小时，是真正的“高山第一漂”。景区风光以奇峰、秀水、怪石、丛林等自然景色为主，两岸叠峦重重，峡谷幽深，谷坡多达70度以上，江心怪石嶙峋，犬牙交错。
游玩攻略：
地址：邵阳市绥宁县黄桑生态旅游区
门票：曲幽谷-六鹅洞景点50元/人
暑期活动：
1.曲幽谷-六鹅洞景区应届毕业生（初三、高三学子）凭证件免费，其他景区自有产品统一8折优惠。
2.家庭套餐（亲子）优惠活动：探索神奇绿洲，揭秘神秘古国；可免费提供露营基地，景区自有产品统一8折优惠。
3.情侣套餐优惠活动：登铁杉林，赏连理枝，进行爱情宣誓；景区自有产品统一8折优惠。
4.曲幽谷寻宝活动：徒步探索曲幽谷原始森林，向游客提供线索，在特定地点隐藏特色礼品供游客搜索。
5.富硒山庄优惠活动：每三间房可赠送曲幽谷及鸳鸯岛漂流门票一张。
6.抖音拍摄点赞活动：抖音拍摄指定美景，曲幽谷—六鹅洞、鸳鸯岛漂流、富硒山庄、景区大门视频或者照片（点赞量达到5000以上，奖励现金500元，限制前三名；点赞量达到2500至5000，奖励现金200，限制前三名；点赞量达到1500至2500，奖励曲幽谷年卡一张，限制前十名）。
游玩建议：
1.5月中旬至9月下旬为最佳游玩时期；
2.景区昼夜温差大，一定要带外套；
3.游玩结束，请把垃圾一并带走。
