The Beginning
始兴县温泉:
花果山温泉度假村
地址:广东省韶关市始兴县罗坝镇上营村
交通路线:
自驾:韶关—X312/大学路—韶关东收费站—赣韶高速/S10(行驶52.7公里)—始兴北收费站—X345行驶1.1公里从环岛第一个出口出—S343—S244—X344—终点,共81.1公里,1小时15分钟。
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沐浴温泉的基本常识:
1. 必须先沐浴洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,洗去皮肤汗渍有利于更容易吸收泉水中的矿物质。
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2. 进入露天区必须穿着泳装及穿着拖鞋,小心地滑。
3.选择适合自已温度的温泉池浸泡,一般从温到热,每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息饮杯水或饮料后再浸泡(高温池不应超过10分钟,老人适当减少时间)。初次不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。
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4. 患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非经医生准许或有专人陪同方可。
5.酗酒者不宜入池浸泡,因为酒后浸高温度的温泉水易引起脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。浸浴与年龄和健康息息相关,老人家不宜太高温的温泉,而且不要在极度兴奋的情况下浸浴;即使年轻人,也绝不鼓励边浸泡温泉边喝酒,因危险性很高,必须注意!至于酒后宿醉,隔天也不宜进入高温温泉,至少待酒气完全消散才行,否则,有可能在浴池中休克或昏倒。
6. 身体适应者可在浸泡期间淋冰水温差浴。
7. 泡完温泉后可用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
THE END