The Beginning
西湖风景名胜区全部景点恢复开放;钱航游船全面复航;
余杭区双溪漂流景区恢复开放;
临安区景区已全部恢复开放;
桐庐县除雅鲁闯滩漂流、加勒比水上乐园(百岁峡抢滩漂流)、严子陵钓台、浪石金滩未开放外,其他景区已全部开放;
淳安县千岛湖景区恢复旅游接待,蜜山岛、天池岛鸟园、龙山岛后山等受塌方等因素影响不满足恢复旅游接待条件,继续暂停对外开放;
建德市大慈岩、灵栖洞、七里扬帆恢复开放。
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梅雨季应该注意什么?
“梅雨”季节,正是江南梅子黄熟期,空气非常潮湿,冷、暖空气团在这里交汇,并形成一道低压槽,导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下,器物发霉,人体也觉得不舒服,一些蚊虫繁殖速度很快,一些肠道性的病菌也很容易滋生。
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宜勤洗澡适度运动
多吃新鲜的蔬菜,建议大家选择“四瓜”:苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜,都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。
除了饮食上宜清淡之外,应多晾晒衣服、被褥。另外还要注意调节情绪。市民在锻炼时间选择上,不必过早,可选在傍晚时间段进行锻炼。
在此时节,为顺应自然界阴阳盛衰的变化,一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。
THE END