福道
福道，全线长19公里，是福州市首条城市山水生态休闲健身走廊。福道蜿蜒盘旋，如巨龙般雄踞，立于森林之上。整条福道贯穿左海公园、梅峰山地公园、金牛山体育公园、国光公园、金牛山公园等五大公园，山间美景，尽收眼底。在设计上，步道珍珠般地串联起十几处自然人文景观，如杜鹃谷、樱花园、紫竹林、摩崖壁、兰花溪等，除了满足市民休闲健身的需求，也是览城观景的好去处。
在这个春暖花开的时节，不管是去休闲观光还是慢走小憩都是一种别样的体验。远离城市的喧嚣，与大自然撞个满怀，空气里都是满满的负氧离子，清新洗肺，让我们的身心倍感舒畅。
鼓山、鼓岭
或许你会担心在福州夏天的爬山太热?那么春天爬鼓山也是绝佳的时机。景区以古刹涌泉寺为中心，东有回龙阁、灵源洞，西有著名的“鼓山十八景”。一边欣赏沿途的摩崖石刻，一边来到鼓山观景台。在此俯瞰福州城，各色建筑高低错落，母亲河闽江环绕福州城，别有一番景致。
白天逛完鼓山盛景，晚上便可在鼓岭度假区住下。登上鼓岭，除了游览这里秀美的自然风光之外，还可以逛逛这些老别墅，听听它们诉说这里曾经发生的故事。第二天起个大早，欣赏鼓岭的日出，看看不一样的风景。
福州国家森林公园
初入福州森林公园，就可以看见莽莽苍苍的大片绿植，被誉为“福州之肺”的它，还孕育着各种奇花异草、鸟兽虫鱼，远离城市的喧嚣，让心灵得到净化。
自1月底开了梅花，福州森林公园内的樱花也接踵而来了。2、3月正是赏樱的好时节，福州森林公园的樱花园的面积37.5亩，是福州第一赏樱胜地。有福建山樱花台湾牡丹樱、河津樱、敬翁樱、日本晚樱、浙闽樱、云南冬樱等。是周末踏青、采风的不二之选。
福州花海公园
福州花海公园位于南江滨东大道，春有油菜花、花菱草，夏有向日葵、百日草、荷花，秋有醉蝶花、大花金鸡菊等，随着季节变化，展现不同的缤纷花海。3月，福州市区最大的油菜花园在此盛开，黄绿相间的油菜花竞相开放，芳香四溢，花田仿佛披上一层金地毯。
作为福州的万花园，花海公园有着一年四季都可供游客欣赏的超大型花海，不但集休闲、观赏、生态、健身于一体，而且也成了摄影爱好者的好去处。一年四季都弥漫着花香的花海公园，近75000平方米的沃土之上，一路繁花似锦，美得太过分。伴着春日暖阳，沉浸于这样一个花海世界岂不美哉?
乌山风景区
福州城内有于山、乌山和屏山，“山在城中,城在山中”，三山两塔一水更是成了标志，而福州三山以乌山风景最优美。被称为三山之首，三月的乌山姹紫嫣红，漫山开遍的山花争相绽放。
乌山于唐代时就已是游览胜地，山上有古人留下的200多处摩崖石刻，篆、隶、楷、行、草各臻其妙。其中唐代书法家李阳冰的篆书，堪称一绝。避开人潮，漫步于山中，品味文人雅士的独到乐趣，也是一种别样的放松方式。
福山郊野公园
福山郊野公园位于鼓楼区西部，公园联通大腹山、五凤山、科蹄山等三座山体，是一座可以登高览城、休闲健身、体验山野乐趣等独具梦幻气息的郊野生态公园。
福山郊野公园最近成为了福州市民的新晋“网红打卡地”。最为亮眼的非园区内的彩虹步栈道莫属了。色彩斑斓的道路犹如一条彩色的丝带穿行于山间，给这儿的绿水青山平添了几份活力。
