The Beginning
一、贵御温泉地址
贵阳市乌当区温泉路555号
二、贵阳市-贵御温泉交通指南
从贵阳市区出发，大约9.7公里；途径北京路—渔安隧道—北京东路—尚礼北路—水东路即可到达，全程大约20分钟。
（一）自驾车
1、贵阳喷水池—延安东路—宝山北路—大营坡立交—新添大道—温泉路—贵御温泉;
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2、贵阳喷水池—延安东路—宝山北路—北京东路—未来方舟—水东路—贵御温泉;
3、宝山南路—观水路—水东路—贵御温泉;
（二）公交车
可乘坐76路：油榨街—团坡桥—宝山南路—观水路口—水口寺—红岩桥—水东路口—水东路—大洼—小车寨—白岩脚—中天未来中心—保利温泉新城—贵御温泉。
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三、贵御温泉咨询预订电话
0851-86461111
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四、温泉小科普
(一)哪些人不宜泡温泉?
1.处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。2.患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。3.心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况4.有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉。
(二)泡温泉时的注意事项
1.了解温度
泡温泉之前一定要了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。
2.入池有序
泡温泉应从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进。泡汤不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.及时补水
泡温泉过程中，尽量多喝白开水，及时补充出汗流失的水分。
4.冷热交替效果更好
采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
THE END
