The Beginning
水果中含有丰富的营养物质,可以为婴儿的生长发育补充足够的营养,但是并不是所有的水果都适合婴儿吃,今天小编就带大家了解一下适合6个月婴儿吃的水果。
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适合6个月婴儿吃的水果:苹果
苹果是含有营养成分最平均的水果了,苹果含有大量的植物性荷尔蒙,能后调节内分泌,促进细胞循环,对生长有着很好的促进作用,特别适合6个月的婴儿食用,但是在吃苹果的时候最好是把苹果蒸熟,减少肠胃的负担。
香蕉
香蕉软糯可口,是一种十分受欢迎的水果,香蕉中含有大量的营养物质,可以增强人体的抵抗力,十分适合6个月大的婴儿食用,而且香蕉很软,也非常的好消化。
橙子
橙子含有丰富的维生素C,对人体生长有很大的好处,而且还能促进肠道蠕动,帮助消化,非常适合给6个月大的婴儿食用,而且橙子的酸味对婴儿味觉的发育有质量好的促进作用。
猕猴桃
猕猴桃也富含各种营养物质,而且它是三大低钠高钾的水果,6个月的儿童对钠的需求很低,摄入过多会对身体造成影响,而猕猴桃就非常合适了,还能补充各种营养。
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