The Beginning
百香果又叫做西番莲,含有多种营养物质,那么,百香果怎么吃有营养呢?具体内容如下:
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百香果怎么吃营养价值高
百香果又叫做鸡蛋果,含有多种人体必需的营养物质,尤其是维生素c的含量非常高。百香果的食用方法有很多种,它可以直接食用,将百香果清洗干净后切开,然后用勺子将里面的果肉挖出来食用就可以了。如果觉得口感较酸,可以拌入一些白糖或是蜂蜜。
也可以将百香果中的果肉和籽挖出来,并加入糖、蜂蜜和水搅拌成果汁,想要补充百香果籽的营养的,可以将它们放在搅拌机中将籽都打碎后再饮用。
百香果也可以搭配早餐食用,将果肉和籽一起混合蜂蜜涂抹在面包或是蛋糕上,酸酸甜甜的味道也很好吃哦。除了以上几种吃法外,百香果还可以用来泡水,它的果肉和果壳都可以用来泡水或是泡茶。
小编点评:
百香果是近几年非常流行的网红水果之一,不仅含有丰富的营养物质,食用方法也非常多变。我们最常见的吃法就是直接百香果切开后食用,除此之外,百香果还可以用来拌酸奶或是榨汁饮用。吃早餐的时候也可以将百香果搭配蜂蜜涂抹在面包上,味道都是很好的。
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