冬季哪些方法可以预防流感？ 预防冬季流感的方法

　　流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒存在于患者的呼吸道，咳嗽、打喷嚏时，经飞沫传染给他人，传染性很强。流感症状有轻有重，轻则咽痛、流涕，重则并发肺炎或心力衰竭，甚至可能致死。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐 60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

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　　保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括∶勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

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