The Beginning
张家口市沽源县核酸检测机构名单
沽源县人民医院
地址：沽源县平定堡镇迎宾大道
电话：0313-5812289
沽源县中医院
地址：沽源县桥东大街25号
电话：0313-5822292
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张家口市核酸检测机构名单汇总：
拓展阅读：疫情期间个人防护要点
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1、科学戴口罩。
口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
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注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
2、勤洗手。
洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。
手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
3、遵守1米线。
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
4、注意咳嗽礼仪。
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
5、养成健康生活方式。
加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康。
健康饮食，戒烟限酒。
有症状时，及时就医。
7、外出或旅游时注意卫生。
外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
旅游景点等服务场所，尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
THE END
