大庆元旦春节假期，大庆市疾控中心对广大市民提出如下疫情防控建议：
一、市民“两节”应谨慎出行。不去中、高风险地区及所在县(市、区、旗);非必要勿前往中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)，及口岸边境地区、执行重大活动的地区、有病例发生地区，如必须前往需提前向社区、村屯及单位报备，并持48小时内核酸检测阴性证明。发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。
二、离庆市民应提前做好各项准备。出行前，要完成新冠疫苗全程接种和加强免疫，要关注始发地和目的地疫情防控要求，要做好风险评估，按规定做核酸检测。同时，个人健康码、行程码的状态要符合出行要求，严格在途健康管理，提前向单位、社区(村屯)做好报备，并配合目的地落实好管控措施。
三、有抵返庆计划人员应按要求入庆。中、高风险地区及所在县(市、区、旗)所在地人员不返庆;中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)非必要不返庆;所有抵返庆人员抵返前均需提前2-3天，使用手机扫描“返庆人员登记”二维码(见下图)，如实完整填写信息，并向居住地社区报备。
四、高风险岗位从业人员应尽量避免出行。确有需要出行的要做到脱离高风险岗位14天以上，持有48小时内核酸检测阴性证明，且提前向所在单位报备。
五、切实履行自己是健康的第一责任人。广大市民要加强自我防护，在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所全程规范佩戴口罩。注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，保持1米以上的社交距离。室内经常开窗通风，保持空气流通。60岁及以上老年人、严重慢性病患者、孕妇等高危人群要尽量减少去人群聚集场所。弘扬节约风尚，尽量不举办大规模人员聚集性活动，提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。
六、出现症状应及时就医。如出现发热、乏力、肌痛、腹泻、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎等新冠肺炎“十大症状”，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊就医，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并配合落实相关管控措施。
七、科学运动、合理膳食。请市民密切关注政府部门发布的进口食品检疫信息，不采购风险食品。正确处理冷鲜食品，食品食用要烧熟煮透。防止呼吸道传染病、食物中毒及肠道传染病发生。
八、谨慎处理快递包裹。处理个人邮寄的境外物品或国内涉疫地区的快递包裹时，要做好个人防护，尽量在室外拆包，落实好手卫生和物品消毒处理。
大庆市疾病预防控制中心
2021年12月29日
