The Beginning
献血要求
1、年龄：年满18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2、体重：男50公斤以上，女45公斤以上。
3、心脉正常，无严重慢性病和符合献血健康要求。
4、两次献血至少要间隔6个月。
献血注意事项
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1、献血者必须带二代身份证(现场进行身份证扫描)，以往献血者请带无偿献血证(可累积填写)。
2、献血前三天不要服药;献血前不应饮酒，保证睡眠充足，不宜做剧烈运动;当天请吃清淡饮食，禁止空腹。
3、献血时消除心理紧张，配合工作人员;献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。
4、献血后要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
5、献血后应注意休息，不能做剧烈运动;多饮水，切勿暴饮暴食。
THE END
