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南阳市献血需要带什么证件? 南阳可以在哪献血

来源: 更新时间:2022-12-30 02:56:04
The Beginning

  公民参加无偿献血须知

  献血前:

  1、献血时请携带本人有效身份证件(身份证、驾驶证)。

  2、献血前一天要注意休息,保证充足的睡眠。

  3、献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒,不要空腹,宜进食清淡的食物。

  4、接种新冠灭活疫苗48小时后可献血。

  5、最后一次核酸或抗原检测阳性结果7天后可献血。

  献血后:

  1、创可贴至少保持4小时,针眼处24小时避免沾水。

  2、献血后24小时内不要剧烈运动、高空作业、长途驾车和过度疲劳。

  3、献血后正常饮食即可,使用易于消化的食物和水果,避免饮酒,保证充足睡眠。

THE END

TAG:小时  充足  睡眠  食物  无偿献血  

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