The Beginning
公民参加无偿献血须知
献血前:
1、献血时请携带本人有效身份证件(身份证、驾驶证)。
2、献血前一天要注意休息,保证充足的睡眠。
3、献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒,不要空腹,宜进食清淡的食物。
4、接种新冠灭活疫苗48小时后可献血。
5、最后一次核酸或抗原检测阳性结果7天后可献血。
献血后:
1、创可贴至少保持4小时,针眼处24小时避免沾水。
2、献血后24小时内不要剧烈运动、高空作业、长途驾车和过度疲劳。
3、献血后正常饮食即可,使用易于消化的食物和水果,避免饮酒,保证充足睡眠。
THE END