The Beginning
慈溪防溺水直播课入口
在直播课中，慈溪市公安局古塘派出所民警黄震瑜和慈溪市群狼救援队许庆富作为主讲人，为大家讲解增强教育责任意识、增强自身防范意识的相关知识，并现场演示发生溺水进行自救和施救的正确姿势。
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拓展：溺水时的自救方法
1.保持镇定。不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，这样会使身体下沉更快迅速引起室息。
2.仰泳露鼻。屏住呼吸，放松肢体，尽可能面部朝上的仰泳体位，使口保持头向后仰、鼻露出水面有节奏、缓慢的一呼一吸。
3.深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻可浮出水面，(呼气时人体比重比水略重。
THE END
