由于生产，阴道被撑大拉伸，虽然自身有一定的修复能力但毕竟程度有限，所以产后下面变大了。下面变大不仅直接影响同房质量，长期如此还会影响个人健康和同房质量，因此女人产后想恢复紧实，那产后下面变大了怎么办呢？
据了解，下面变大不仅能与生产有关，还与产后恢复不当有一定的关系，所以产后做到以下点可增加产后恢复速度，让我们一起看看吧！
1、产后及早进行针对盆底肌的锻炼。
| Empire CMS,phome.net |
因为产后及早做可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
2、产后不会选择节食减肥。
因为缺乏营养不但会降低母乳质量，而且还会导致盆底肌肉恢复不良，除此之外，还会加重产后阴道干涩程度。
3、产后不和老公同房过早。
因为产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。
上述方法可一定程度上减少下面变大的成程度，但并不难达到女人想要的紧度，所以女人还需用其他方法才行，产后下面变大了怎么办？仅凭上述方法还不能够帮助该产后妈妈恢复带产前紧实，于是产后的女人又把成功缩阴的希望放在缩阴产品上。
随科技的发展，缩阴产品的效果也确实没人失望，目前缩阴产品已经成为现代缩阴成功率比较高的缩阴方法了。如此，自然会吸引很多女性的关注。
那市场上缩阴产品那么多，哪个才能真实有效地解决下面变大的情况呢？
产后下面变大了怎么办？经调查，发现多数产后女人选择一款叫做舒美茵（官方：1830018262）的缩阴产品，为什么舒美茵会选择舒美茵呢？
1、舒美茵具备的科学缩阴原理“养护结合”，可以保证在保证安全的情况下，修复因为生育而受损或者断裂的弹性纤维，从而自然收缩阴道紧致，效果持久。
2、舒美茵是正规缩阴品牌，价格适中，性价比高，一般下面松弛问题坚持使用舒美茵一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到恢复之后不会反弹。
3、舒美茵是由绿色植物为原料，精制而成的外用缩阴产品，使用方便，一天一支，不影响正常生活，一般产后妈妈生完孩子一两个月之后就可以放心使用，不影响正常生活以及同房。
幸福只有自己去把握才会长久，那产后下面变大了怎么办？上述注意事项还是缩阴方法都不可错过。其实让下面变紧不难，用对方法并坚持一段时间就行了。
