老一辈的人总说孕妇在怀孕期间一定要去胎毒，没有去胎毒的话，宝宝生下来身上脸上就会有很多的小红点，所以孕期的女性必做的事情又多了一项，那就是去胎毒。其实，去胎毒是民间的说法，医学上的胎毒指的是婴儿脂溢性皮炎，主要的原因还是与母亲的体质有关，所以孕期饮食至关重要。既然去胎毒对宝宝这么重要，那么孕期的哪个时间段去胎毒的效果最好呢？和小编一起来了解一下吧！
孕妇去胎毒的最佳时间
首先我们要了解胎毒的含义，胎毒主要是指产后过敏重症，它的出现主要与产妇的体质的有关。其实，去胎毒的这种方法主要还是在南方，因为南方地区湿热，如果孕妇不注意自身体质，不及时去胎毒，宝宝生下来以后就可能会出现脂溢性皮炎的症状，身体和面部就容易长红疹、长疮。
儿科专家建议，孕妇如果要去胎毒的话，最好的时间段为孕期的最后一个月。但是为了避免宝宝产后出现皮炎的症状，孕妇在怀孕期间一直都应该注意合理的膳食，避免辛辣刺激的食物，多吃养肺滋阴的食物和新鲜的蔬菜和水果，这样才能避免身体上火，造成身体内热症状严重。
去胎毒的几个好方法：
1.艾叶煮鹅蛋
做法：将艾叶洗净备用，锅中烧热水，水热后将鹅蛋打碎放入锅中，然后再将准备好的艾叶一同放进，煮好后吃蛋喝汤即可。注意鹅蛋不宜食用过多，否则会摄取过多的蛋白质，一般一周吃一次即可。
2.玉米须泡水
做法：玉米须不仅能够去胎毒，宝宝出生后的黄疸指数也不会偏高。玉米须在一般的药店也能买到，将玉米须放入锅中加好水，煮好后直接喝水即可，一周两次，效果显著。
3.绿豆煲鸽子汤
做法：鸽子最好选用老鸽子，将洗净的鸽子放入煲盅内再加入适量的绿豆，煮至两小时即可起锅食用。绿豆本身就具有清热解毒的功效，在孕晚期食用对去胎毒的效果非常好。
3.橄榄果炖猪肚
做法：将洗净的橄榄果和放入猪肚中，然后用针线将猪肚缝合好后直接放入锅中，煮好后不用加任何调料即可食用。这种做法有利于去肝火，肝火旺的孕妈可以多食用，最佳的食用时间在孕晚期。
去除胎毒不仅需要在饮食上，孕妇能在日常生活中还需要多休息，早睡早起，养成良好的作息习惯，保持轻松愉快的情绪，也能够在一定程度上达到去胎毒的目的。
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