斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。
1、孩子对表扬或鼓励有多敏感?
首先,让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。
每个孩子完成测试后,研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如,“你在拼图方面很有天分,你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如,“你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?对此,德韦克解释说:“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉:一句夸奖的话足以看到效果。”
2、被夸奖与被鼓励,接下来的行为大不同
随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难,但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。
3、测试继续进行,差别越来越大
接下来又进行了第三轮测试。这一次,所有孩子参加同一种测试,没有选择。这次测试很难,是初一水平的考题。可想而知,孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说:“这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题。好几个孩子都告诉我:‘这是我最喜欢的测验。’”
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而那些被表扬聪明的孩子认为,失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中,德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来,他们给孩子们做了第四轮测试。这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右,而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑,表扬对孩子不一定有好作用,但这个实验的结果,还是大大出乎她的意料。她解释说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们,成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中,德韦克发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。
4、多鼓励,少表扬
德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样,尤其是好成绩的女孩,遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样,这样的表扬都会害了他们。
鼓励通常是针对过程和态度的,“爸爸看到你这学期的努力,为你骄傲!”表扬通常是针对结果和成效的,“爸爸看到你成绩提高,为你高兴!”
多鼓励,少表扬;多描述,少评价,可以避免孩子被表扬“绑架”,或因输不起而为达目的不择手段。
一张表:教我们如何鼓励孩子
如何正确的鼓励孩子?
首先,心理学中的激励一般分为两种,内在和外在的。有研究统计结果表示,外在激励如果过度,会打击到内在的动力。
比如,如果宝宝本来就很喜欢学数学,结果妈妈说,考到100分给5块钱零花钱。一两次之后宝宝本身想要自发主动学数学的动力会减弱,对外部激励产生依赖。。。。
所以说,让孩子自主选择非常重要,这样孩子会将此定义为自身的决定,从而更有动力去做。比如问他:你想先洗碗还是先收拾屋子。别乱给外在奖励。除非宝宝对某件很重要的事情一点兴趣都没有,只能通过不停给予外部激励,直到培养出他自身的兴趣为止。
还有。。。。鼓励和激励孩子,一定要根据宝宝自身的能力状态决定。太难的题和太简单的题都不会引起孩子的兴趣。太简单的完成度太高,没有挑战性;太难的容易造成挫折感,打击自信心。只有刚刚好适合他当下能力水平,让他能进一小步探究的情况,才会让宝宝达到最大程度的被激发的状态。
另一方面,失误会打击宝宝的积极性。
成功一般来自两个方面: 内在能力和外部环境。
这个时候,如果宝宝被打击了,得告诉宝宝,这个是因为这次外部条件有意外,不完全是宝宝自身能力的问题。
如果孩子非常成功,得告诉孩子,可能是题目太简单,别的同学生病等等,所以才考了第一,别让孩子太自满,以为自身能力达到一个高度,没有必要接着进步。这时候是不是应该找个稍微有难度的题目去打击一下他。。。。