小派这位朋友的母亲是一个勤劳善良的女人，但并不幸福。她的丈夫，也就是我朋友的亲生父亲，是个脾气暴躁，对家庭没什么责任心的男人。在我朋友幼年时期，父母的争吵便俨然已是家常便饭。“我很害怕，无所适从。但是更让我感到恐惧的，是我妈对我说的那些话。”她说。她母亲常常对她说：“那时候要不是因为你，我早就跟你爸离婚了。”这句话自她幼时，说到成年，常常是在母女间的家常闲聊之中，有意无意间提起。
直到最近，她终于忍无可忍，对母亲说：“如果你想好了，就离吧，没关系，不用考虑我。”母亲几乎不敢相信自己的耳朵：亲生女儿居然怂恿她离婚。最后她叹了口气说：“算了，老都老了，还争个什么劲呢?过一天算一天吧。”
“你知道我为什么跟我妈吵架吗?”说着，她的眼泪滚滚而下，“我觉得她一直是想告诉我：我的存在，阻碍了她年轻时追求幸福的权力。如今已把她拖成老妪，早已失去了追求幸福的能力。她让我觉得，我的存在，是一个极大的错误!我常常问自己，为什么要这么不适时宜地出生在这个世界上?我讨厌自己，真想找个方法结束自己的生命!”
听到这里，小派被她过激的言论吓了一大跳。几番毫无新鲜感的劝慰，终于让她暂时平伏了情绪。其实小派知道，像她这种情况，并不是几句激励的话语就能化解的。什么珍爱自己，享受人生，此刻说来都是那么苍白无力。
是的，小派这个朋友的心结，早已根深蒂固。从小到大都背负着与她年龄不符的重担——“欠债”。她的母亲一直在向她抱怨，虽然本意是抱怨外界环境对自己的不公，但孩子从单纯的角度看来，就是在指责自己的存在。而这个现实，却是她无法左右的。这种无力的“负罪感”，阻碍了个体的自我承认，促使“低自尊人格”的形成。使她从孩提时的无所适从，发展成为如今的厌世。
成人的世界很无奈，不是孩子们能够理解和承担的。我们没必要把自己的委屈和痛苦强加于孩子，甚至拿自己不能左右的事情让小孩子来“背黑锅”。如果对婚姻感到失望，离与不离取决于自己的选择，而不是孩子的存在。不要让孩子为你的决定买单。国外很多单亲家庭，孩子们照样健康成长。孩子幸福与否，最大的影响因素是至亲之人积极乐观的生活态度，而不是你牺牲自我，为TA换来的表面上的安稳。
如果说这个朋友的成长经历只是个案，那么在我们身边，另外一些“债务”正在不断强加于孩子身上。家长们最常见的一个习惯，便是在孩子学习不够努力时，说这样的话：“爸爸妈妈辛辛苦苦上班挣钱，自己舍不得吃穿，就是为了给你交学费。你必须要好好学习，才对得起我们!”
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可能有些朋友就要站出来说话了：“这样说有什么不好?孩子没有压力，哪来学习的动力?再说了，这句话说的也是事实!”
我们先来说第一个问题：这样的压力，真的能给孩子带来动力吗?亲爱的爸爸妈妈们，你们可知道，当你们对孩子说这句话的时候，孩子心里是怎样想的?
——“我可没让你去辛辛苦苦赚钱!我可没让你省吃俭用给我交学费!一切都是你自愿的，关我什么事?我讨厌学习，如果我不学习，你就不用供我学费了。我也出去打工赚钱，让你没话可说!”
是的，很多孩子因此而辍学了。因为他们觉得，学习并不能让父母变得不辛苦。他们无力靠自己的努力改变这一事实，这让孩子内心产生了一种“罪恶感”。唯有像父母一样出去挣钱，才能消除这种罪恶感。
我们再来说第二个问题：父母辛苦挣钱，真的是“为了孩子牺牲自我”吗?别逗了!请不要拿这种无耻的谎言来绑架孩子!
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如果说，现在就扔给你几百万，让你衣食无忧，你是不是就感觉特别幸福，就可以不用工作了?如果真是那样的话，你真是不配为人父母!试想，你自己内心就是一个好逸恶劳的人，又有什么资格要求孩子努力上进呢?没看到世上有那么多成功人士，还在辛苦打拼吗?作为父母，为什么就不能诚实地告诉孩子：“爸爸妈妈辛苦工作，是为了实现自己的个人价值。今天你不学习更多的知识，明天你的劳动就会非常廉价。”
由此可见，在激励学习的过程中，让孩子背负自己无从改善的压力，只会让孩子否定自我的能力。面对自己无法承担的责任，孩子只能选择逃避。长期逃避责任，形成了其缺乏责任感，行为不负责任的个性，这也是“低自尊人群”的又一具体表现。
最后再来说一个小派自己的亲身经历。小派的父亲退休前是一个普通的职工，收入并不算高。但因其十分疼爱自己的孩子，所以能力范围之内对小派基本上可说是有求必应。只是父亲又害怕过于溺爱孩子，造成什么恶果，于是每次慷慨掏腰包的时候，都忘不了会对小派说一句：“爸爸妈妈挣钱那么辛苦，自己都舍不得吃穿，你要什么就给你什么，你可真是幸福啊!”
是的，小派也觉得自己很幸福。只是这些话听得多了，内心里就会很不耐烦：“我几时说过自己不幸福了?爸爸妈妈的辛苦和省吃俭用为我换来的幸福，我宁愿不要那么多!”于是，后来长大一些了，能不向家人伸手就尽量不伸手。在大学毕业，还未找到工作之时，宁愿找朋友借钱过活，也不肯向家里诉苦。
成年后明白了父母的苦心，也没那么多抱怨了。只是小派现在有一个很不好的习惯：不会理财。或者说得严重一些：害怕跟钱打交道。说起来，小派如今的收入早已是父母在职时或退休后的两倍不止，但直到如今，在花钱方面，仍然没有底气。——小派从来没有大方地为自己买过任何奢侈品，在消费过程中，常常忽视自己真心喜欢的东西。而那些并不十分满意的商品，却常常因其价格低廉而收入囊中。
小派也知道这样的消费习惯非常不好，也试着强迫自己去作出改变。后来仔细推敲这种习惯的来源，原来是父亲当初常说的那句话，给小派背上了一个心理包袱：父母辛苦挣钱是为了满足你的幸福。所以，这种“拥有”带来的“幸福感”是建立在父母的“辛苦”上的，是“罪恶”的。所以，小派从内心里拒绝这种“幸福感”，认为自己“不配拥有”昂贵的商品。
缺乏追求目标的能力、行为不负责任、否定自我、甚至产生厌世情绪，这是“低自尊人格”的其中一部分表现。现今社会上，很多人都拥有这种“低自尊人格”，它俨然已成为人们进取路上的绊脚石，使人们的幸福指数难以得到提升。
作为家长，有责任避免我们的孩子成为“低自尊人群”。为此，请在孩子成长的过程中，多注意自己的言行，切勿让孩子背负自己能力无法逆转的负担，让TA觉得自己欠你的。
