The Beginning
最近听到很多人说孕妇不能吃树莓，这是为什么呢？树莓是热性水果还是凉性水果呢？如果想知道的话下面一起来看一下吧。
为什么孕妇不能吃树莓
没有这种说法。
孕妇在怀孕期间可以少量食用树莓，树莓含有丰富的维生素c、纤维素、花青素、黄酮类物质及钾，镁等微量元素。孕妇适量食用有利于增强免疫力，还有益于控制孕期高血压，高血糖。
只是孕妇在吃树莓时不宜吃太多，不然会引起肠胃不适，可能会出现腹泻情况。
树莓是热性还是凉性
平性。
树莓性平、味酸、苦、涩，是一种十分营养的水果，其含有丰富的氨基酸、维生素等多种营养成分，具有涩经益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效，可以用于治疗醉酒、肾虚、遗精及丹毒等病证。另外经常食用树莓还能提高自身免疫力，起到美容养颜的效果。
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吃树莓要洗吗
要洗。
在吃树莓之前是需要洗的，因为树莓是由多数小核果集合而成的，果实的缝隙中很容易残留灰尘、虫卵、细菌等脏东西，如果不洗干净直接吃就会对健康造成不好的影响。建议在吃树莓之前可以用盐水或者是加有面粉的水对树莓进行浸泡清洗，然后再用清水进行冲洗，这样才能将树莓洗干净。
吃树莓后大便会变色吗
可能会。
吃完树莓之后大便的颜色可能会发生改变，因为树莓当中含有丰富的天然色素，食用之后这些天然色素并不能被肠胃所吸收，会随着粪便一起排出，使得大便颜色发生改变。这属于正常现象，日常生活中还有许多带有天然色素的水果，例如桑葚、火龙果等，食用之后都可能会出现短暂的大便颜色改变情况，但只要停止食用，大便颜色就会恢复正常。
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