宝宝经常会由于着凉、饮食不当等出现拉肚子的症状，而小儿推拿是中医治疗宝宝疾病的一种方法，经常推拿不仅能够防治疾病，还能强身健体，那么宝宝拉肚子可以推拿吗？怎么推拿呢？
宝宝拉肚子可以推拿吗
可以的。
小儿推拿的基本治疗原理是通过特定手法所产生的外力，在宝宝特定的部位或者穴位上做功，通过能量转换、生物效应而防病治病的。0-6岁的宝宝都可以进行。
并且对于宝宝拉肚子，临床上有许多实用的推拿方法。
宝宝拉肚子要怎么推拿
一：生理性腹泻推拿方法
如何判断：生理性腹泻常见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝，大便次数少则2-3次，多则4-5次，并且持续时间较长，每次大便薄薄的，呈黄色或黄绿色。但是宝宝的饮食、精神状况都正常，无呕吐、发热现象，而且体重、身高也在正常增长。
1.推脾经300次
位置：脾经位于拇指末节的螺纹面上。
操作：让患儿取坐位，用右手的拇指螺纹面蘸取介质葱姜水后，在患儿拇指螺纹面做顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率保存在每分钟200次左右。
2.补大肠300次
位置：大肠穴位于食指靠近拇指一侧的边缘，长度为从指尖到指根。
操作：用右手的拇指边缘或者食指、中指两指指面，蘸取介质葱姜水后，做由指尖推向指根方向的直线单方向推动，频率每分钟200次。
3.按揉肚脐和丹田各300次
位置：丹田位于肚脐下2.5寸，即肚脐与趾骨连线的中点处。
操作：让患儿仰卧在床上，操作者在患儿的右侧，用右手掌根对着依次对着肚脐、丹田进行按揉，频率每分钟200次。
4.按揉中脘300次
位置：中脘穴位于腹部肚脐以胸骨下凹陷处联线的中点。
操作：让患儿仰卧在床上，用右手大鱼际处在中脘穴上做按揉，频率为每分钟200次左右。
5.摩腹5分钟
位置：腹即为整个腹部。
操作：患儿去仰卧位，用右手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，频率为每分钟120次。操作时需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦。
6.按揉龟尾300次
位置：龟尾穴位于小儿背部脊柱下端的尾部。
操作：患儿去俯卧位，用右手中指或者拇指蘸取介质葱姜后，在穴位处做按摩。频率为每分钟200次。
7.推上七节骨200次
位置：七节骨为线状穴位，在尾骶部，从第四腰椎起到尾骨处。
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操作：患儿取俯卧位，用右手的拇指边缘蘸取葱姜水做介质，从下往上直推，频率为每分钟200次。
8.捏脊5遍
如果小儿长期腹泻可在上述推拿手法的基础上加捏脊5遍。
位置：小儿整个脊柱骨。
操作：让患儿俯卧床上，用双手拇指和食指、中指捏住小儿脊柱骨上皮肤，做从尾骨处开始直到平肩处的两手交替翻动皮肤。要求中间不能滑脱，如滑脱则需重新开始。
二：脾虚腹泻推拿方法
如何判断：宝宝脾虚腹泻的主要症状表现为：久泻不愈，或时泻时止，食欲不振，神疲面黄，睡时露睛等。
1.揉外劳宫10分钟
位置：在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
操作方法：医者左手握患儿左手，使手心向下，将无名指，小指屈曲与掌面呈90度角，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉之，揉10~15分钟
2.清补脾经10分钟
位置：位于大拇指末节螺纹面
操作方法：在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。
3.平肝经5分钟
位置：位于食指末节螺纹面
操作：从指根向指尖方向直推300次。
4.推天河水15分钟
位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。
操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。
5.揉二人上马10分钟
操作方法：用拇指或中指指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二人马穴。
6.清大肠经15分钟
位置：大肠经位于食指指侧
操作方法：从虎口直推食指尖为清大肠经。
三：寒性腹泻推拿方法
如何判断：宝宝寒性腹泻主要表现为：腹疼肠鸣、谢谢清澈、白水便或绿色便，小便清长，面色淡白。
1.揉外劳宫20分钟
位置：在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
操作方法：医者左手握患儿左手，使手心向下，将无名指，小指屈曲与掌面呈90度角，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉之，揉10~15分钟
2.清胃经10分钟
位置：拇指掌面近掌端第1节。
操作方法：从拇指根方向直推为清，称清胃经按摩，每次要按摩100次左右。
3.推天河水10分钟
位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。
操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。
四：热性腹泻推拿方法
如何判断：宝热泻主要表现为：大便黄赤、泻多黄水、有热臭，口渴烦躁，腹痛身热，肛门灼热等。
1.推六腑15分钟
位置：六腑位于前臂靠小拇指那一侧，肘至阴池成一条线。
操作方法：用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，每次约推300次。
2.清大肠15分钟
位置：大肠经位于食指指侧
操作方法：从虎口直推食指尖为清大肠经。
3.清脾经10分钟
清脾经：在小儿拇指根向指尖直推，约推100～300次。
4.清胃经10分钟
位置：拇指掌面近掌端第1节。
操作方法：从拇指根方向直推为清，称清胃经按摩，每次要按摩100次左右。
5.推七节骨1-2分钟
位置：宝宝腰部最凹点至尾椎骨处。
操作方法：用拇指或食、中二指面子上向下从宝宝腰部最凹点推至尾椎骨。
6.运八卦10分钟
位置：内八卦是以掌心为圆心，以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径，画一圈，八卦穴即在此圆上。
操作方法：用运法，顺时针方向运100次，叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦，如果宝宝伴有哮喘时，可考虑逆运内八卦200次。
7.推天河水15分钟
位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。
操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。
8.清肝经5分钟
位置：位于食指末节螺纹面
操作：从指根向指尖方向直推300次。
五：感染性腹泻推拿方法
如何判断：感染性腹泻临床主要表现为：发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等，每日大便次数10次以上。
1.揉中脘2-3分钟
位置：在上腹部，脐上4寸，即胸骨下端剑突与脐连线的重点，简单说是胃中部。
操作方法：用指端或掌根揉约2-5分钟。
2.逆时针摩腹2-3分钟
位置：肚脐周围。
操作方法：以肚脐为圆心，用手掌或食指、中指指端逆时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。
3.揉天枢2-3分钟
位置：肚脐旁开2寸。
操作方法：用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢。
4.分推腹阴阳300次
位置：胸骨下端和肚脐连接线中点即为中脘。
操作方法：从中脘往两边有弧度地推，或自中脘至脐平推。
5.工字擦背
位置：整个背部。
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操作方法：擦热脊柱、督脉及两侧膀胱经，其中对应前方脾胃和大肠处的脊背位置要作为重点，需要加长按摩时间。
6.按揉足三里
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
操作方法：用大拇指指腹按揉腿部两侧的足三里。
宝宝拉肚子推拿要注意什么
1.避免着凉
家长们在给宝宝推拿止泻的时候，是需要脱掉宝宝衣物进行操作的，因此要注意避免宝宝着凉，如果是在天气寒冷的时候，最好管好门窗，打开空调或者暖气。
2.注意安全
家长在给宝宝进行推拿前，要洗干净手，将指甲剪掉，戒指、手镯等饰物也要摘掉，避免刮伤宝宝。
3.配合药物
以上推拿止泻方法适用于0-6岁的婴幼儿，对于宝宝拉肚子可以起到辅助治疗的作用，配合药物治疗效果更佳。
4.观察症状
在上述操作后需持续观察宝宝状况，如1-2天无好转或症状加重，则需要及时就医，做进一步检查。
宝宝拉肚子要怎么办
1.及时补充水分
对于拉肚子的宝宝来说，是处于一个缺水的状态，为了预防宝宝出现脱水症状，这个时候一定要为宝宝补充足够的水分。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次。
如果宝宝没有呕吐的现象，应该继续进行喂母乳。
2.暂缓添加辅食
如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加”。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差，此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状。
3.勤换尿片
宝宝拉肚子时，大便次数增多，家长们在宝宝每次大便后，都要用温水清洗肛周，再用软布轻轻擦拭，涂上护臀膏，注意及时更换尿布，避免尿液浸渍皮肤。当宝宝屁股发红时，要暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥。
4.腹部保暖
在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作，夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为，要及时帮宝宝盖好被子。
5.日常用品需消毒
宝宝拉肚子时，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消毒工作，床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗。
6.多安抚宝宝
当宝宝出现拉肚子的时候，应该多去抱抱、哄哄他，让他的心情保持愉快。此外，还应该保持宝宝的屁股干燥，必要时还可涂些爽身粉。
7.止泻药不可乱用
止泻药对于止泻确实有很好的效果，但对于宝宝来说并不是一个正确的做法。给宝宝服用止泻药一定要在医师的指导下进行使用。
8.对症治疗
宝宝拉肚子持续超过一周要做个便常规检测，家长可以用一次性纸杯弄点标本到医院做个化验，如果有病菌感染注意对症治疗。
宝宝拉肚子吃什么好
1.脱脂奶
脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。
做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。
2.焦米汤
米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法：
（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。
（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。
（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。
3.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
做法：
（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。
（2）.加水煮烂后去渣取汁。
（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。
4.蒸苹果
蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。
做法：
（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。
（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。
小贴士
除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的，焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食。
