口臭看似小病,却极度影响人们日常交流,孕妇口臭非常常见,与孕期口味变化、口腔不清洁、口腔疾病等均有关,具体原因可参考下文。
口腔卫生不良引起口臭
孕妇口臭,主要与口腔卫生不良有关。如经常不刷牙、食物嵌塞以及严重的龋齿未治,龋洞中有食物残留等,都会引起明显的口臭,另外大量的牙石堆积,长期压迫牙龈,引起牙龈溃烂也会发生口臭。建议,孕妇每日三餐后,用淡盐水或绿茶水漱口,有助改善。
饮食习惯变化引起口臭
怀孕后味觉变化,通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。因此,孕妇在饮食方面要忌食辛、酸、辣、油炸、油腻及生冷食物,多吃清淡食物。
孕吐可致口臭
在怀孕早期,因体内激素的改变,孕妇可出现早孕反应,经常泛酸、呕吐,导致细菌残留,诱发口气;孕妇注意每次呕吐后,及时刷牙、漱口,能去除口臭。
孕妇上火便秘可致口臭
孕期上火时,口干舌燥,唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。而经常便秘,体内的毒素不能及时排出,也会引起口臭。建议,孕妇多喝水,每日晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水,促进大便通畅,并注意清洁舌苔,有利于改善口臭。
胃肠功能失调所致口臭
孕妇若肠胃道功能失调,体内堆积大量的垃圾,同时厌氧菌破坏胃粘膜和口腔粘膜,此时胃部和口腔分布的大量气味分泌腺也随之舒张肿胀,散发难闻气味形成口臭。最好多吃有助于消化的食物,能改善口臭,比如苹果、胡萝卜、生菜等,沙拉是比较好的选择。
疾病也能诱发口臭
孕妇也可因身体疾病,如口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等诱发口臭,应治疗原发疾病,才能从源头上去除口臭。
口腔疾病
牙龈炎和牙周炎的患者常有牙龈出血,口腔内菌斑、牙石聚集,经细菌发酵后,产生臭味。
胃肠道疾病
胃肠道疾病如消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等,由于食物潴留发酵或溃疡组织坏死,臭气上延进入口腔,引发口臭。
呼吸道疾病
如支气管炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等,因呼吸作用,它们产生的各种臭味,都能在口腔中闻到。
其他疾病
某些系统性疾病,如糖尿病、坏血病、尿毒症等患者,口腔中也可味道特殊臭味。而某些重金属盐类吸收中毒,如汞、铅、磷等,也会引起口臭。
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