很多孩子都有晚上磨牙的习惯,一些家长会觉得影响不大,以为是孩子成长中的正常现象,那么小孩磨牙正常吗?
肠道寄生虫
小孩磨牙可能是肠道寄生虫,孩子体内的蛔虫产生毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙,而蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
应对措施:妈妈要让孩子养成良好的卫生习惯,及时给孩子驱虫。
消化功能紊乱
小孩若出现消化功能紊乱,夜间睡觉前吃的太饱,入睡时肠道内积累了不少的食物,胃肠道负担过重,会导致睡觉时不自主的磨牙,影响孩子的睡眠质量。
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应对措施:临睡前妈妈不要让孩子吃的过多过饱,若吃的过饱要稍微等一会儿再让孩子睡觉。
睡前精神紧张
小孩睡前精神过度的紧张,如夜间玩耍过度、看惊险的打斗电视,精神紧张会引起磨牙,此外,若是因某件事长时间受到爸妈的责骂,也会引起压抑、焦虑、不安的情绪,导致夜间磨牙。
应对措施:睡觉前妈妈不要让孩子看过于刺激的电视或者过分玩耍,此外,不要让孩子带有压抑的情绪睡觉。
饮食营养不均
小孩若平时特别的挑食,不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,会导致体内磷、钙、各种维生素和微量元素的缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主的收缩,导致牙齿来回磨动。
应对措施:孩子缺乏营养元素,要在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,多晒太阳等,纠正孩子不良饮食习惯,夜间磨牙的情况会逐渐的减少。
牙齿发育不良
若孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。
应对措施:妈妈要定期带孩子去看牙科医生,及时做好牙齿的治疗和矫正。
睡觉姿势不对
一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部,这样也会引起磨牙,所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势,这样不仅可以使孩子不磨牙,还可以让孩子获得更好的睡眠。
小贴士
小孩磨牙是不正常的,爸爸妈妈要引起重视,且对于孩子顽固的磨牙症,可使用牙垫,以保护牙齿,或者在医生的指导下,临睡前服小剂量镇静剂,以降低大脑某区域的兴奋性,抑制磨牙,以减少对身体的伤害。
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