The Beginning
1、家长保持冷静,学会暂停:当孩子情绪激动进行顶嘴时,家长不要被孩子给激怒了。相反,更应该保持冷静,按下暂停键。这个时候家长要尤其注意不要带着情绪去跟孩子争论!家长可以心平气和地对孩子说:“妈妈知道你很生气,但是这样说话是不对的,你先安静一会,咱们待会儿再聊。”
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2、学会做好示范:等孩子的情绪开始恢复正常的时候,家长可以对孩子说:“妈妈希望你生气的时候,能够说:妈妈我不开心,我不喜欢这样。而不是说:你是一个坏妈妈,我讨厌你,你烦死了。”在《非暴力沟通》里,有教一些怎么表达感受的词汇,家长在书中可以学习一些丰富表达个人感受的词汇,以此来鼓励孩子说出自己内心的真实感受。家长要学会做好示范,让孩子控制好自己的情绪,不要总想着顶嘴。换句话说:你不想孩子顶嘴,你也不要用相同的方式还嘴。
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3、学会让孩子自己做出选择:在孩子表达了自己的真实想法后,家长还要学会给孩子两个选择。比如有些家长想让那个孩子赶紧去写作业,一般都会说:“还不快去完成作业!”唠叨久了,孩子难免产生抗拒心理,甚至故意怼家长,就是不去写作业。因此在这种僵局下,家长可以说:“那你接下来准备怎么做?是继续把作业做完,还是等明天早晨起来做?”这样做,孩子就会开心地给出一个答案,顶嘴的次数也会越来越少。
4、注意批评孩子的方法:很多家长发现孩子喜欢顶嘴,大多数都是因为家长批评孩子的方式不对,孩子难以接受家长的观点。给孩子太多负面评价不利于孩子情绪的消化,所以,在批评时家长一定要注意方法。
THE END
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