The Beginning
母乳是宝宝最好的食物，不过由于种种原因，也有不少妈妈只能选择婴儿配方奶粉进行人工喂养，那疑惑的是，人工喂养的宝宝一天要喝多少水呢？
每天要喝上顿奶量的1/4
人工喂养及混合喂养的宝宝，两顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4的水量。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
0-4个月每天要喝150ml水
人工喂养宝宝，每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，一天总水量约为150ml，每次20-30毫升，在两次奶之间喂比较合适。
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添加辅食后每天喝200ml水
人工喂养的宝宝，6个月到1岁，由于添加了辅食，宝宝也开始长牙了，每日活动量及外出日光照的时间也较多，这时就需要适量补充水分。每日喝白开水4-5次，每次50-100毫升，要参考季节、气温、出汗多少而灵活掌握。
人工喂养宝宝什么情况应多喝水
1、在婴幼儿发烧、腹泻、呕吐、感冒等情况下，体内的水分丢失比较严重，应及时的补充水分。
2、婴儿便秘、上火时，可以适量补充水分以润肠通便。
3、天气干燥、炎热，婴儿出汗多，嘴唇发干时，需要喂些水。另外，在屋外时间长了、洗澡后，也可适当喂些水。
人工喂养宝宝什么情况不宜喝水
1、喝奶前半小时，不宜饮水；因此时饮水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响宝宝食欲。
2、喝完奶后，不宜大量饮水；胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
3、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。
THE END
