The Beginning
婴儿大多边喝奶边睡觉,这会增加他们蛀牙的风险。因此,你最好经常清洁宝宝的牙齿和牙龈,尤其是喂养之后。此外,宝宝1岁之后你应该安排牙齿检查,让医生在孩子牙齿上涂氟,这样可以降低龋齿的风险。
何时奶瓶蛀牙风险会增加?
1、经常使用奶嘴
如果你的宝宝经常使用奶嘴,或是你将奶嘴浸在甜的液体,让宝宝吸吮,这都会增加宝宝蛀牙的风险,引起口腔问题。
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2、饮用含糖液体
如果你让宝宝喝含糖的液体,像是包装果汁、碳酸饮料,其他像是糖果、甜点也都会增加宝宝蛀牙的风险。因此,你应该避免提供这些食物。
3、睡觉饮用牛奶
如果你的宝宝喜欢睡觉时喝奶入睡。他的口中唾液流量会减少,所以很容易滋生细菌,因而增加蛀牙的风险。
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如何预防宝宝奶瓶蛀牙?
1、喂奶后需洁牙
每次喂食宝宝之后,你应该使用干净的纱布或布,轻轻的擦拭宝宝的牙龈和牙齿。这样可以清除牙齿上的残余奶水,减少蛀牙的风险。
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2、使用牙刷洁牙
当宝宝长了第一颗牙齿后,就开始使用婴儿牙刷。每天使用清水帮宝宝清洁牙齿和牙龈,不使用任何的牙膏。
3、安排牙齿检查
当宝宝达到1岁之后,你应该要安排牙齿检查。医生可能会建议涂氟来保护宝宝的牙齿,降低蛀牙的机率。
4、可提供吸水杯
宝宝1岁之后避免提供奶瓶,尽量让他使用吸水杯来喝奶或是开水,这样可以减少蛀牙的机率。此外,宝宝喝的果汁、牛奶、水都不要加糖。
5、尝试睡前喂奶
尝试在宝宝睡觉之前喂奶,防止他喝奶时睡着。你可以试着提前半小时喂养,或是在宝宝感觉疲倦之前喂饱他。
6、减少使用奶嘴
安抚奶嘴是抚慰小婴儿的方式,但如果你的宝宝逐渐长大,你应该减少他使用奶嘴的频率。因为奶嘴也会增加蛀牙的风险。
7、使用天然甜味
尽量让宝宝享用天然的甜味,如蔬菜和水果。避免让宝宝吃糖,或是人工甜味剂,这些都没有任何的营养价值,反而会导致许多健康问题。
THE END
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