顺产是怎样的体验亲历3个阶段。
第一产程宫口扩张期
又称宫口扩张期。是从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11~12小时,经产妇需6~8小时。
温馨提醒开宫口阶段,尽量避免大喊大叫,保留体力。
按时进食,补充足够的营养,保留体力生孩子。
在没有医学指症要求平躺的情况下,不建议一直平躺,可以走动、半坐位等。
按时排尿,每2~4小时一次,使膀胱空虚,以免阻碍胎头下降。
丈夫陪产可以帮孕妈擦汗、按摩、提供肩膀搭着、依靠着;给予鼓励等,其实就是一种心理陪伴。
坐分娩球有助于加快产程,缓解腰部、外阴部的疼痛,上下起伏,左右摇摆,在孕妇坐分娩球的时候,丈夫可以帮助孕妈按摩腰部。
打无痛。宫口开到三四个,自己有意愿,身体上没有不能打无痛的医学指症,打无痛的时候必须要配合,千万不要动,避免麻醉失败。如果已经开到六七个了就没有打无痛的必要了。
第二产程胎儿娩出
又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1~2小时的时间,经产妇通常数分钟即可完成,但也有长达1小时者。
孩胎儿的头娩出时,不要用力过猛,张嘴哈气,要很好地配合助产士,按她们的口令做;你哈着气的时候……孩子的头、肩等就会慢慢地出来。
宫缩时找排便的感觉。在宫缩的时候深吸一口气,向下持续用劲25-30秒后,吐气再换气,持续的一阵宫缩用2-3次劲,然后稍作休息等待下一次宫缩,如此循坏往复地用劲。
第三产程胎盘娩出
又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出,需5~15分钟,不应超过30分钟。胎盘娩出后,医生会检查是否有脱落的胎盘组织残留在子宫内,如发生这种情况,医生需将手伸入子宫,取出胎盘,这种手术需施行硬膜外麻醉,以缓解疼痛。胎盘排出后,要检查产道有无裂伤并缝合伤口。
温馨提示
分娩后胎盘要如何处理,一般交给专业医护人员来处理。
准妈妈不要以为生完孩子就完事了,胎盘还要娩出,这样才算整个分娩过程完整了,因此,在胎盘娩出的过程中要重视,不要掉以轻心。
如果娩出不完整或有困难,孕妈不要担心害怕,放轻松,相信医生,在医生的帮助下娩出,越紧张会越疼。
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