宝宝睡觉要穿袜子吗（三个月宝宝睡觉要穿袜子吗）

很多妈妈天气冷时就会让宝宝穿袜子，甚至穿着睡觉。基本上，这是维持婴儿体温的好方式。但是，你应该要留意孩子是否会因为穿袜子而过热，如果宝宝出汗，马上帮他脱掉袜子，以免造成婴儿的皮肤不适。

宝宝睡觉穿袜子注意事项

1、不一定会需要

每个婴儿感受舒适的程度不一样，不是每个宝宝都喜欢穿袜子睡觉。因此，你应该从别的线索来判断宝宝是否需要穿袜子，像是手脚冰凉。

2、检查宝宝身体

宝宝的身体温度可以判断他是否感觉太热或太冷。因此，你可以触摸宝宝的手和脚，如果他们是温暖的，就不需要穿袜子。

3、出汗时不要穿

如果你发现宝宝的手掌或脚底出汗，这表示他的身体过热，如果让他穿袜子，可能会导致太热，造成不适。所以此时不要让宝宝穿袜子。

4、随时留意出汗

宝宝穿着袜子睡觉时，如果他半夜醒来，你可以检查他的脚底是否出汗，如果需要，你可以适时的脱掉袜子，避免宝宝太热。

5、遵从宝宝意愿

如果宝宝穿着袜子感觉非常不舒服，即使没有出汗，还是双脚不断的乱踢，像是将袜子移除，此时你可以考虑遵从宝宝的意愿，脱掉袜子。

如何确保宝宝冬天温暖？

1、穿着棉质衣服

不要让宝宝穿着毛类的衣服，因为它可能会导致宝宝不适，还可能会让他鼻子搔痒。最好的选择是棉质的衣服，舒适又透气吸汗，可以保持体温。

2、避免冷风直吹

冬天的风感觉很寒冷，如果直接吹到宝宝，有可能让他寒冷、感冒。因此，你可以尝试将窗户关小，或是将婴儿床移到吹不到风的地方。

3、尝试拉上窗帘

窗帘可以隔绝冷风，并在视觉上让你感觉温暖。因此，你可以尝试拉上窗帘，让室内感觉温暖。但要记住，还是要保持室内的光线明亮。

4、可使用电暖器

如果气温真的太低，你也可以使用电暖器，提高室内的温度。不过使用电暖器容易导致空气干燥，造成宝宝皮肤太干，所以你可以在旁边放一盆水，增加湿度。

5、帽子围巾手套

如果你要带宝宝外出，保暖的工作务必要做好。除了外套之外，你可以让宝宝戴上帽子、围巾、手套和袜子，避免直接接触冷空气。

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