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关于到现在引起失眠的常见原因都有哪些呢这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道引起失眠的常见原因都有哪些呢呢，小编也是到网上收集了一些与引起失眠的常见原因都有哪些呢相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
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1、心态因素
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、痛苦、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
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2、生理因素
精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
3、药物因素
饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、不良的环境和习惯
不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
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