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1、认清自己的状态并调整心态
有时我们只是不在状态而已,譬如工作压力太大,繁杂琐事耗尽了好心情。认清自己此时的状态然后告诉对方,不妨是一种简单又真诚的方式,相信你的伴侣会理解你的。
2、别急着“悲观”
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情侣吵架了可能是真的有矛盾点,也可能只是因为某些习惯思维方式等等的不同而造成的。所以不要急着责怪对方,也不要急着觉得感情这就是失败了,这样一来,当你处于悲观情绪的时候,真的很难控制自己的行为。
3、经常交流自己的感悟,鸡汤很多时候都有用
一对恋爱男女,在一起交流交流对生活的感悟,对生命的看法,对彼此过往的总结。再讲讲那些对未来的憧憬,好像就能够想到你们老了之后的样子,虽然再不像年轻的时候有说不完的话,可你们始终会陪伴在对方左右。女生一般都是感性的,听到你这么说,她也会说说她的感悟,这样你们就有了彼此都感兴趣的一个交流了。
4、站在对方的角度考虑对方言语的意思
在沟通过程中,除了激动的状态,一般说出的话都是经过深思熟虑的,自己内心深处最想表达的东西。但是很多情况是,为了避免直白的言辞让双方尴尬或者破坏气氛,一般都会选择比较委婉的言语表达。
也就是说,对方的每一句话都是有意义的,即使很多听起来很普通的言语。因此,在正式的沟通之中多多去揣摩对方每一句话,体会隐藏的涵义,站在对方的角度思考,为良好的沟通做铺垫。
沟通说到底是恋爱双方用心、用诚意告诉对方自己对于这段感情、这个人的意见,一次顺畅的沟通可以在很大程度上缓解双方目前所具有的矛盾,增加彼此的关系粘性,让感情更顺利的发展下去。掌握沟通技巧,让爱情之路更平坦。