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火龙果怎么热着吃 产妇火龙果怎么热着吃

来源: 更新时间:2022-10-25 11:21:28
The Beginning

1、将火龙果在温水里面泡一泡,觉得不凉了就可以吃了;

2、也没有必要泡得太久,也不要煮,不容易控制温度,反而会导致加热的温度太高,超过70度,会出现火龙果中的花青素以及维他命C的流失,影响食用火龙果的营养价值。

THE END

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