vmware虚拟机如何设置不当的话会造成运行速度慢，并影响主机运行，甚至会出现死机。
一下是提高vmware虚拟机运行速度的几个技巧，
1 修改preference中的选项(全局设置)
a 进入设置界面的方法
如下图所示：
b 修改虚拟机内存的使用方式(关键)
这步也是关键步骤之一，否则也会因为读硬盘而导致虚拟机速度明显下降(同时硬盘狂叫，读硬盘是虚拟机速度慢的主要原因)。选中
“Fit all virtual machinememory into reserved host RAM”。
如下图所示，这样虚拟机就只使用物理内存，不会读硬盘了，当然了，要保证宿主机物理内存有足够的空余供虚拟机使用，否则会出现争用。
c 设置priority中Input grabbed为high
2 单个虚拟机的设置a 进入设置界面的方法如下图：
b 内存的设置
内存设置的原则是：所有虚拟机同时使用的最大内存上限之和不能超过宿主机系统(真实系统)的空余内存，比如我这里宿主机内存是2g，win7空闲占用400多M，跑些软件占到1g多点。只跑一个XP虚拟机的话，分配512m的内存基本上可以保证虚拟机不会也宿主机争用内存的情况。http://blog.csdn.Net/shanzhizi
c 虚拟机高级选项设置
这里主要对下图中的两个地方进行设置：
Inputgrabbed(同上)：设置为high或者normal，我这里设置为high了。
Disablememory page trimming： 这步很关键，一定要点上，否则虚拟机会把物理内存中的一些数据同步到硬盘上去，听到虚拟机运行的时候内盘狂叫了吧？读硬盘是虚拟机慢的主要原因。
其他网友的建议方法：
提高vmware虚拟机运行速度的方法，如下几个方面：
1、修改合适的内存空间，不要过大设置，内存占比约你的内存容量的1/3。否则可能引起宿主机的内存开销过大，启动虚拟内存，从而影响运行速度。
2、修改CPU设置，修改virtualization engine为：intel VT-x/EPT or AMD-v/RVI模式，使得CPU支持虚拟技术。
3、修改option中的Advanced
修改input grabbed为high,但是在preferences>Prority中也有此项的全局设置。
4、修改内存管理。
选取“Disable memory page trimming”使得虚拟机自动管理回收内存，并且不再disk上备份内存数据。提高I/O数据读取速度。
5、修改preference> memory
选取,使得所有数据均在物理内存中加载，提高响应速度。
经过以上优化后vmware的系统响应速度将加快。
