The Beginning
伊利舒化奶和纯牛奶有什么区别?
1、普通纯牛奶热量高;营养舒化奶好喝。
2、营养舒化奶中的脂肪含量低，添加 “膳食纤维”和“胶原蛋白”。
3、舒化奶营养好吸收，控制体重。
4、舒化奶可以调节肠道菌群减少腹泻、腹部不适、腹胀、腹痛。
建议：
对于有乳糖不耐受的人，建议可以选择舒化奶。
对乳糖耐受者，选含正常乳糖的奶类更佳，不一定要选舒化奶之类的低乳糖奶制品。
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伊利舒化奶多少钱?
1、伊利舒化无乳糖中老年牛奶
250ml*12盒/提 ：66元
2、舒化无乳糖牛奶-高钙型
250ml*12盒/提 ：52.8元
3、舒化无乳糖牛奶-低脂型
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250ml*12盒/提 ：52.8元
4、伊利舒化中老年牛奶心活配方
250ml*12盒/提 ：66元
说明：
以上价格来源于天猫伊利官方旗舰店，仅供参考，具体价格请以购买时为准。
伊利舒化奶真的很有营养吗?
如果单从牛奶本身而言，舒化后营养价值是没有增加的。
如果从人体吸收而言，牛奶舒化后，乳糖确实容易被吸收，但人体获取的营养是否增加还真不好说。
分析：
舒化奶是针对有乳糖不耐受，即喝普通牛奶容易产生腹胀、腹泻、放屁、严重时会发生呕吐等症状的人研制的。
舒化奶的营养并没有更高，所以对乳糖耐受的人选择一般的牛奶就可以了，没必要选舒化奶。
说明：
虽然亚洲人乳糖不耐受的比例高达80%-100%，女性更甚，但严重乳糖不耐受的比例大约只为10%，大多数人仅仅是轻微的乳糖不耐受，只有当乳糖摄入超过一定量之后，才会出现腹胀、“排气”，严重乳糖不耐受者才会出现上吐下泄的症状。
建议，
6岁以上儿童及普通成人每人每天要饮奶300毫升液态奶或相当量的奶制品。
如果喝250-300毫升的牛奶没有不适感，则完全没有必要喝舒化奶。
如果有轻微或中度的不适感，建议喝酸奶。
如果出现严重不适感或老年人，舒化奶才是更优选择。
THE END
