The Beginning
很多人在喝酒后第二天会出现头痛的情况，非常难受。特别是那些需要经常出去应酬的朋友，对此更是烦恼不已。对于这种情况有什么好的解决方法呢？我们一起来看看吧
方法一：按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
方法二：食物疗法
1、饮服白萝卜汁
取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
2、吃大白菜心
取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，可以很快解酒。
3、服芹菜汁
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
4、饮鲜橘皮水
2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，隔5分钟喝一次，一次一茶盅，三次便见效果。
5、喝绿豆汁
取绿豆2两，加水适量，煮熟后喝掉连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
6、蜂蜜水
酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
其他方法
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1、喝水
由于酒精会使体内的细胞脱水，因此睡前应补充大量水分，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。
2、冰敷
头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，都能治疗酒后头痛。
3、薄荷油
利用薄荷油混合酒精擦在太阳穴上，可有效缓解宿醉带来的头痛。
4、柚子肉
柚子肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。
5、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
6、香蕉
酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
7、橄榄
橄榄是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”，可直接食用也可加冰糖炖服。
THE END
