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番薯红糖水

来源: 更新时间:2022-05-03 10:16:11
The Beginning

番薯红糖水具有养生功效,是大众常吃的甜品,做法简单易学,适宜人群广泛。

食材

主要食材:红糖150克。

其它食材:红薯500克、姜1小块。

做法步骤

1.番薯去皮洗净、切块,用清水浸半小时,浸时要时常换水。

2.把3杯水及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可。

功效

抗衰老、防癌、强身健体、通便。

成果图

THE END

TAG:番薯红糖水的做法  番薯红糖水怎么做  饮食指南  红糖  

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