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薄荷吃多了有什么害处

来源: 更新时间:2022-05-03 15:23:36
The Beginning

在夏日酷暑的时候,许多人都爱摘一把薄荷做菜或者煮茶,能够清凉解暑,非常惬意,但是薄荷也不能吃多了,吃多了是有害处的,那么薄荷吃多了有什么害处呢?

导致呼吸麻痹

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

伤胃

薄荷性凉,具有清热解毒、提神醒脑的功效,但是如果没有清热解郁的需求,还是不要天天吃,寒凉食物长期吃容易伤胃。

发汗耗气

薄荷芳香辛散,具有发汗散热的功效,但是正常人或者体虚多汗的人经常服用,就可能会发汗耗气,导致身体更加虚弱。

薄荷吃多少合适

1、薄荷入药时,使用的剂量一定要严格按照药方,不能超过规定的限量。

2、食用薄荷时,一般每人每日不超过2毫克/千克体重。

薄荷有什么作用

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。薄荷味属凉,不可久服。

孕妇禁食薄荷

薄荷属于辛凉类的药物,本身不适合孕妇食用,而且有的品种的薄荷中含有樟脑,会导致胎儿急性或者流产,因此孕妇要绝对禁食薄荷。

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