The Beginning
民间有这种做法，给刚生完孩子奶水不足的产妇，用通草加王不留行煮水，这样能帮助产妇尽快下奶，那么这些药物该怎么熬呢？
通草王不留行煮水方法
1.准备通草3克，王不留行6克。
2.将中药用纱袋包好，放入水中浸泡半个小时左右。
3.然后将纱袋捞出，放入锅中大火煮开。
4.在转小火煮15分钟左右，把纱袋捞出即可饮用。
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王不留行吃几天下奶
因人而异。
每个产妇的体质都不一同，效果也是不一样的，刚开始喝的时候，连续饮用1周左右一般是会有反应的，在下奶这段时间，可以配合的在饮食中加入催乳的食物，如果吃王不留行有明显效果的话就可以停一停，感觉奶水少了是再喝，毕竟通草对肾脏有一定的损害。下奶的重要一步还是让宝宝多吸吮，孩子吃的多，下奶会快一些，在吃奶之前用毛巾热敷一下乳房，让乳腺管能扩张一下，这样能帮助宝宝更好吮吸。
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吃王不留行的禁忌
过敏禁用
王不留行是一种具有消肿、下乳功效的药材，月经不调或乳汁较少都是可以用王不留行来调理的，但是要注意的是自己是否对王不留行过敏，过敏反应一般表现味面色发红，头晕头痛，如果出现以上过敏症状，最好是不要食用了。
月经过多禁用
王不留行主治经闭，痛经、乳汁不下、乳痈肿痛等疾病，有活血通经、下乳消肿的功效，而月经量过多的女性食用后活血作用增强，可能会加重崩漏的症状。
奶水不够吃如何下奶
营养补充
刚生完孩子的妈妈的身体是非常虚弱的，要及时将营养补充起来，饮食上建议选择猪蹄加黄豆炖汤，每天早晚饮用，对营养和催乳都有不错的帮助，还可以用鲫鱼熬汤，也可以促进乳汁的分泌。
刺激乳房
产后1周至2个月左右，分泌乳汁一部分是靠宝宝的吸吮来刺激垂体促乳素分泌乳汁，垂体泌乳素抑制因子也会相对减少。因此，建议产后妈妈及早给宝宝开奶，刺激乳房尽快分泌乳汁。
THE END
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