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妇科炎症不能吃的食物 女人吃什么预防妇科病

来源: 更新时间:2022-05-17 11:04:50
The Beginning

妇科炎症不能吃的食物,妇科病的发病率极高,是女性的常见病,其中包括了妇科炎症、月经不调、不孕不育等多种疾病。

不能吃甜腻食物

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量,使体内的异物无法完全排出,这将为病菌的滋生提供温床,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

不能吃发物

发物不利于妇科炎症的治疗,会加重炎症病情。在中医上,鸡肉,甲鱼,海带,鲫鱼等都属于发物。

不能吃海产品

海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感,常见的海产品,如海带,海虾,螃蟹都不宜吃。

能吃腌制食品

腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐,它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺,二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质,它会导致使妇科炎症症状加重或反复。

妇科炎症吃什么食物好

1、患乳腺疾病吃全麦食物

女性朋友体内雌激素不稳定的时候,容易感染乳腺疾病,这类疾病在育龄阶段的女性中发病率尤其高,这类女性在生活中应该多吃全麦食物,这类食物可以使雌激素在血液循环中保持适宜水平,以免因为雌激素过高导致乳腺疾病发作更严重。

2、经期不适喝加蜂蜜的热牛奶

女性经期容易出现下腹疼痛,腰膝酸软,易疲劳,睡眠不好等问题,这些不适主要是由于经期体内雌激素增高所导致,经期出现不适时可以喝一些加蜂蜜的热牛奶来帮助减轻不适,因为牛奶中所含的钾可帮助人体平衡雌激素。

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3、卵巢受损吃含铁食物

女性出现卵巢功能下降多与周期性失血,生育等因素有关,这些因素容易导致女性大量失血,因而导致缺铁性贫血出现,当人体出现贫血现象时,

身体器官组织得不到充足的血液滋养,长期如此必定导致器官功能受损,其中最明显的就是卵巢功能下降,这类人群应该多吃动物肝脏,菠菜,瘦肉等含铁食物,帮助身体补血。

女人吃什么预防妇科病

1、芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多、月经不调

配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

2、大枣益母草汤:改善月经不调

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

THE END

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