木瓜是生活中常见的一种水果，外形饱满，很多人日常都喜欢吃，我每次吃木瓜都会把木瓜籽挑出去，木瓜籽能吃吗？下面一起来看看吧！
木瓜籽能吃吗
可以吃。
木瓜籽是木瓜的种子，从外观上看，木瓜籽密密麻麻的长满了木瓜果肉里面，一般人群看到是种子都会将木瓜籽挑出来，从营养功效来说，木瓜籽是可以正常食用的，不过，木瓜籽的口感肯定是不如木瓜果肉好吃的，具体类比可以参考石榴和石榴籽。
吃木瓜籽是上火还是清火
清火的。
木瓜籽是木瓜的一部分，延续了木瓜果肉的一些性质，木瓜果肉性质偏凉，食用木瓜可以起到清热，降低身体中的燥热之气的作用，食用木瓜籽也可以起到这样的功效，如果最近在上火或者平时体质比较燥热的话，可以适量的食用一些木瓜和木瓜籽缓解不适。
吃木瓜籽会过敏吗
对木瓜过敏的人群，食用木瓜籽后也可能会引起过敏。
木瓜是常见的过敏源，本身对木瓜过敏的话，食用木瓜籽过敏也是正常的，因为很多人对木瓜并不了解，在误食了木瓜籽之后，很容易出现皮肤瘙痒和红肿的现象。
过敏也被成称为轻微的中毒现象，每个人的身体素质不同，对于木瓜的敏感度也是有所不同的，有的人群仅仅会表现为皮肤表层的一系列变化，比如说皮肤瘙痒和疼痛，皮肤上面生长一些红色的斑块，红色的丘疹等等；有一部分人群也会表现为全身症状；有一些木瓜过敏的人群，还会出现恶心呕吐，消化不良等一系列的现象，如果没有引起重视，反而会损伤自己的肝脏器官，脾胃器官等等，而且会降低身体的抵抗能力，对于木瓜过敏的人群，也一定要注重对于木瓜籽以及其他瓜类食物的食用，注重饮食健康，防止过敏现象的反复出现。
吃木瓜籽要咬烂吗
可以咬烂也可以不咬烂，按照个人习惯进行即可。
木瓜籽是新鲜木瓜的一部分，如果想最大程度的摄取木瓜中的营养成分，可以将木瓜籽咬烂后再吃，但是木瓜籽肯定是没有木瓜果肉好吃的，如果接受不了这个味道的话，可以将木瓜籽吞服。
TAG:木瓜籽能吃吗 吃木瓜籽是上火还是清火 饮食指南 上火
