The Beginning
在生活中，很多食物都可以被分为热性、凉性或者平性等性质，那凤梨是属于热性还是凉性的水果呢？
凤梨是热性还是凉性
热性的水果。
从中医的角度上来看，凤梨是属于热性的水果，而且凤梨中还含有较多的糖分，如果食用过多导致糖分摄入过量时，就有可能会引起体内的物质代谢紊乱，影响人体的新陈代谢。
从而会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状，所以在吃凤梨的时候一定要控制好食用量，建议每次吃100-150克左右即可。
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凤梨吃了会拉肚子吗
吃多了可能会。
虽然凤梨是属于热性的水果，但是凤梨中同样也含有较多的膳食纤维，食用之后能够刺激肠胃的蠕动，如果食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃虚弱的人群来说就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
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而且需要注意的是，如果对凤梨中所含的一些成分过敏的话，食用凤梨之后也同样会出现拉肚子的情况。
月经期间可以吃凤梨吗
可以适量吃一些。
凤梨是生活中一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的营养物质，食用之后可以为人体补充多种营养元素，而月经期间是人体比较虚弱、抵抗力较低的时候，因此此时适当地吃一些凤梨的话是有助于促进身体恢复的。
但是因为凤梨有促进肠胃蠕动的作用，因此对于一些在月经期间容易拉肚子的人群来说，建议暂时最好不要食用，等月经期过了、拉肚子的症状好转之后再吃。
胃不好可以吃凤梨吗
视情况而定。
胃不好的原因有很多，如果是因为肠胃动力不足所造成的消化不良，那么适量地吃一些凤梨的话是有助于促进肠胃蠕动，缓解症状的。
但是对于一些肠胃黏膜有损的人群来说，因为凤梨中所含的菠萝蛋白酶和苷类物质有分解蛋白质的作用，而且其中含有较多的有机酸成分，食用之后会对肠胃黏膜造成较大的刺激，因此对于此类人群来说是不建议吃凤梨的。
THE END
