The Beginning
哪些人不能吃梨子,秋季物候干燥,吃梨最合适不过了,润肺止咳、生津止渴、消化助食,但吃梨也是有讲究的,不当的吃法只会适得其反,快来看看你吃对了没。
脾胃虚寒者
梨子属于寒性食物,患有胃寒、腹泻者如果吃太多的生梨的话,会增加对肠胃的刺激,严重的话还会引发胃病,所以脾胃虚寒、畏冷食者不宜生吃,最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
孕妇
孕妇也是要少吃或不吃梨,妊娠及胚胎形成的过程十分重要,一点都马虎不得,性寒、辛辣类的东西都不可以多吃。妇人分娩后体质虚弱、气血亏损,活动相对较少,怕风怕凉,梨属凉性食物应忌用。
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糖尿病患者、胃酸过多者
梨的含糖量高,糖尿病者当慎用。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
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梨不应与螃蟹同吃
虽然梨是缓解燥热的佳品,但吃蟹时最好和梨暂时保持距离,特别是脾胃虚寒者更应该格外注意。因为梨属凉性,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良或者腹泻。
睡前少吃梨
梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃。晚上上床前最好不要生吃梨。
不要吃太多
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。
不宜与碱性药同用
梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
经期最好不要吃梨
女性在月经期要注意保暖,梨是属于寒性的,所以建议在月经期间最好是不要吃梨。
THE END
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